如果你们也有这样：

经常上huo，嗓子to、脸上冒 豆，但稍微吃点凉就拉个不停。

一到冬天呢，又比别人怕冷，晚上睡觉被窝好久都捂不热，但吃点热乎的就又冒热气了，好几天才上一次WC。

其实这就是中蕉不通，堵了。

外公是以前村里的赤脚yi，他让我多吃点肉桂，但是肉桂单吃会先甜后辣，不好吃不太好坚持。

所以外婆就给我推荐了一个方子——苹果肉桂红茶。

口感特别好，我喝了一个月，发现脸上真的不长包了，而且手脚也暖起来了。

怕冷、亲戚不准时、上热下han、玻璃肚的朋友们一定要去试试这个！

食材和做法请看图图！

加冰糖或者蜂蜜都可以~

一定要趁热喝，特别好喝，喝完小肚肚都暖起来了，超级舒服！

这杯真的好适合女孩子，大家快去试试吧！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～