莲子心，就是莲子中间那根小小的绿色胚芽。因为味道极苦，平时吃莲子时，大多数人都会把它丢掉。但也有人会专门收集起来泡茶喝，用来清热降火。

可很少有人知道，莲子心在《本草纲目》中被记载为“清心火、平肝风”的良药，尤其适合肝阳上亢、心火旺盛导致的抽动、烦躁、睡眠不安。

现代研究也发现，莲子心富含莲心碱、异莲心碱等生物碱，以及黄酮类化合物，具有调节多巴胺、GABA神经递质的作用，能够镇静安神、缓解肌肉紧张。而这恰恰与抽动症患儿常见的多巴胺失衡、焦虑易怒、睡眠障碍高度相关。

我前段时间接诊的那个6岁小男孩晨晨在被诊断为抽动症后服用了硫必利、阿立哌唑等西药3年，症状不仅反复，还出现体重增加、嗜睡、反应迟钝等副作用，家长无奈停药。后来经人推荐找到我，改用中医调理。

初见晨晨时，他频繁挤眼、耸鼻，双手不自主挥舞，脾气急躁，注意力难以集中。观其舌象，舌红苔黄；切其脉象，弦数有力。

辨证为肝亢风动，心火扰神。予钩藤莲子饮加减治疗：

【药方】钩藤、莲子心、白芍、天麻、甘草、大枣

服药1周后，晨晨眨眼、耸鼻的频率明显减少，夜间睡眠安稳了许多；

2周后，甩手跺脚等大幅度抽动基本消失，脾气也变得温和；

1个月后复诊，家长欣喜地说孩子已经能安静坐下写作业，学习成绩开始回升；

持续调理3个月后，所有抽动症状完全消失，随访半年未复发。更令人欣慰的是，晨晨的身高和体重也恢复了正常增长。

许多家长因恐惧西药副作用而陷入“停药-复发”的恶性循环，其实中医通过清肝火、安心神、调脾胃的整体思路，既能缓解症状，又能减少复发。莲子心虽苦，却暗藏治愈的力量。记住：抽动症的治疗需要耐心，药物+家庭护理=康复的关键！

最后给各位家长朋友推荐一个平时可以给孩子喝的“莲子心夏枯草茶”作为辅助：

【材料】莲子心、夏枯草、菊花、冰糖少许

【功效】夏枯草含三萜类化合物，能降低血清多巴胺水平，改善抽动症状；菊花增强清肝明目作用，缓解眼干、眨眼频繁；冰糖滋阴润燥，避免苦寒伤胃。

【注意事项】

每周3次，适合抽动症状缓解期或日常预防。

莲子心、夏枯草性寒，脾胃虚寒的孩子需减量或加姜片同泡；

若孩子正在服用其他药物，需间隔1小时以上饮用；