现在的孩子真的很幸福，学习装备都是层出不穷的，有学习平板、电子词典、家教机等等，家长对孩子的学习环境也非常重视，有些人专门购置学生座椅、坐姿矫正器，将孩子的书桌设置在家里光线最好的地方，可是这还远远不够，往往就是忽视的了视力问题。
近年儿童青少年总体近视率达到52.7%，小学、初中生、高中阶段分别是35.6%、71.6%、80.5%，有10%的近视学生为高度近视，占比随着年纪的升高而增加，也就是随着电子产品的普及，青少年的近视发病率越来越高，这是国家以及家长们不想看到的！
一、关于护眼台灯，你要知道的事情：
Q1:护眼台灯是智商税吗?
首先说明一下，护眼台灯不是智商税，很多人对护眼台灯有一些误解，主要是因为市面上的台灯千千万万，几十块到几千块都有，而许多无良商家夸大其词宣传，而品质有不过关，好的护眼台灯，是通过科技的控制，做好光源舒适的，相比普通的台灯，具备有更优质的亮度、更好的显色性、更好的频闪控制、适度的色温、防止眩光等。所以护眼台灯可以做到保护视力的，起到缓解疲劳的作用，
Q2:护眼台灯买什么价位的合适？
我看到现在护眼台灯的价格真的价格差距蛮大的，对比了不下50款台灯，从质量、智能化功能、护眼技术上，我认为在300-500的价位是适中的，在整个价位上，可以买到高品质的产品了，当然，千元台灯固然更好的，预算比较高的家庭就直接选择明基。
Q3：护眼台灯怎么选择？
先总结：一款优质的护眼台灯应该是国AA级照度、色温4000K、无可视频闪、RG0无蓝光危害、显色指数Ra90以上
1.照度就是指单位面积上的光通量，也就是灯的亮度，在国际GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》规定了国A级和国AA级的照度要求，而国AA级为最高标准，同时对于照度均匀度也不能落下，台灯的不仅还要足够的亮度，照射到桌面上不同位置的光照度也要尽量均匀。
2.频闪就是指光源的闪烁，每一款电子产品都存在频闪，在央视315晚会上就揭露了有些LED灯具存在严重的“频闪”问题，严重频闪不仅会头晕和视疲劳，还会诱发光敏性癫痫病、导致视力下降等问题，频率在100Hz以上的台灯就是让人眼察觉不到的闪烁，所以，我们要选择无可视频闪的台灯。
3.色温指的是灯光的颜色，有冷暖色之分，色温越高，光线越冷白色，色温越低，光线越暖。早晨8-10点的太阳自然光是色温为4000K，这时候光线色温让人最舒适，精力越容易集中，所以我们选择护眼台灯的色温在4000K左右的最好。
4.蓝光是波长在400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，在我们生活中比较长接触到的电视。电脑、手机都是存在蓝光的，而在400nm-450nm为有害蓝光，有害蓝光会到引起白内障、造成黄斑区损伤以及眼疲劳等，在选购台灯时要看他防蓝光的危害评估，RG1和RG0都是可以使用的，但是我们尽量选择RG0无蓝光危害的。
5.显色性指的是光源照射在物体上时，所呈现的颜色特性，以太阳自然光的显色指数为满分值Ra100，显色指数越靠近100，说明显色性能就越好，呈现的色彩便更真实，有利于对颜色的识别能力，一般我们选择显色指数Ra90以上的就可以。
二、护眼台灯推荐
1.书客护眼台灯Pro
推荐指数：★★★★★
推荐理由：CCTV及丁香医生认证推荐，在台灯领域中最重视视力健康的品牌，唯一实现护眼更养眼
SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的110%！
国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。
同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！
市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。
2.明基 MindDuo台灯
推荐指数：★★★★
推荐理由：椭圆形照明灯头，根据人体工学原理，创造出120公分的大范围照明
明基这款台灯最独特的就是椭圆形照明灯头，根据人体工学原理，创造出120公分的大范围照明，宽广均匀的光线有助于缓解眼疲劳，灯罩通过油墨涂布，光线也更加柔和。
在灯头的下方有两个感应器，左边是红外线感应器，孩子入座时自动点亮，离席30分钟后会自动关灯；右边是环境光感应器，自动侦测环境亮度并调节至最适合当下的亮度，有21段亮度和7段色温可调节，满足孩子的各种需求。
3.达伦T3pro台灯
推荐指数：★★★
推荐理由：模拟太阳光的扩散原理，可以360°均匀照射，减少桌面明暗不均匀
达伦台灯是有独家的发光板技术，模拟太阳光的扩散原理，可以360°均匀照射，所以均匀度达到1.5，中心亮度和边缘亮度接近，能减少瞳孔因桌面明暗不均匀，搭载有132颗高品质灯珠，在灯光下还原事物最本真的颜色，可通过华为智慧生活APP对台灯进行远程操控。
4.飞利浦轩泰台灯
推荐指数：★★★
推荐理由：180cm的椭圆形范围，内嵌有113片楔形偏光透镜
飞利浦的这款台灯在灯头上做了改变，45m超宽矩形，能照亮180cm的椭圆形范围，内嵌有113片楔形偏光透镜，均匀达到1.5，在背部有出光区域，做到3D背光的加持，减轻用眼负担，在控制面板上一键调节色温和亮度，也是非常便捷的。
5.松下致婉台灯
推荐指数：★★★
推荐理由：照射整个空间，减少周围的明暗区域
致婉台灯的外观是简约时尚款式，灯头是双面发光设计，会照射整个空间，解决周围的明暗变化导致的眼疲劳，台灯的侧发光技术，光线不直射，结合棱镜设计，铺陈的六边形让光束多次折射，透光效果均匀柔和，台灯的很有分量感，配色也是非常独特的玫瑰金和银色。
6.雷士Q36明轩台灯
推荐指数：★★★
推荐理由：矩面双透光设计，有1.8米超宽照域，具有三重防眩技术
明轩是T型台灯，矩面双透光设计，有1.8米超宽照域，采用的是全光谱灯珠，显色指数接近100的光谱，明轩的显色指数达到Ra98，有效缓解眼疲劳，减少用眼不适，同时有是三重防眩技术，一是多轴调节，根据不同身高调节，二是内嵌式光源，能有效控制光线直射眼睛，三是梯田台阶面透光板，可过滤强光，从而得到舒适光。
7.华为智选欧普台灯Pro
推荐指数：★★★
推荐理由：台灯采用蝇眼微棱镜矩阵透镜、棱波透镜等，让光照均匀通透
台灯的采用经典的LOFT风格设计，阳极氧化工艺铝合金灯杆，看起来细腻、精致，台灯采用的是双色LED灯珠光源板、蝇眼微棱镜矩阵透镜、棱波透镜等，让光照均匀通透，有顺适应人体健康节律的光谱，15分钟延时关灯，可以连接智慧生活APP，实现用光时长统计。
8.孩视宝NC17-V台灯
推荐指数：★★★
推荐理由：符合各项标准，合适学习使用
台灯整体比较小巧，可多转向转轴，灯头上下90°，左右50°可调，采用72颗LED全光谱灯珠，光线经过蓝光危害测试达到RG0豁免级，还采用导光板、反光板、扩散板三重漫射技术，光照柔和护眼。
9.欧普元耀台灯
推荐指数：★★★
推荐理由：直下式发光，大面罩发光面，有144cm²照明范围
元耀台灯是直下式发光，大面罩发光面，有144cm²照明范围，让光线柔和均匀，采用72颗LED灯珠均匀分布，做到RG0豁免级蓝光，双灯杆调节，灯臂彩印硅胶材质，可多角度自由转动。
10.米家台灯Pro
推荐指数：★★★
推荐理由：1.2m²立体光照设计，满足不同角度的需求
台灯的是纤细修长的灯体设计，三轴灵活调节，1.2m²立体光照设计，满足不同角度的需求，作为国A级照度台灯，直径116mm的圆形发光面积，配合LED灯珠，光线更加均匀、范围更广，可连接米家APP，实现远程操控。
