在日常生活中你会发现不管是成人还是小朋友们，佩戴眼镜的是越来越多，这就让家庭中的父母操碎了心，近视就会直线减低了生活质量，和严重影响健康不管是为自己，还是为孩子选择一款护眼的台灯，成为心头大事！让大家在选购台灯路上少走弯路，如何选购护眼台灯，详细分析一下今年热门的护眼台灯表现如何！

一、选购台灯的三大标准

1.照度及均匀度

在GB/T 9473-2017《读写性能台灯性能要求》中，将照度划分为A级和AA级两个等级，达到A级为及格线，AA级就是更高的照度标准，建议选择AA级照度标准的护眼台灯。

根据国标的测试要求，台灯与桌面垂直距离固定为40cm，以台灯的光源直射中心的垂直投射点为圆形，距离圆形30cm、50cm的120°扇形内，以30°为间隔，在半径线上进行照度测量。

A级照度要求：距离圆形半径30cm处，照度为300LX以上，在距离圆形50cm处，照度为150LX以上，照度均匀度达到<3。

AA级照度要求：距离圆形半径30cm处，照度为500LX以上，在距离圆形50cm处，照度为250LX以上，照度均匀度达到<3。

2.显色指数

光源对物体真实色彩的呈现能力，衡量显色性的重要指标，Ra代表显示指数，满分值为Ra100，越靠近Ra100，还原色彩越真实，人眼感受到物体色温就越轻松。

3.色温

简单来讲就是颜色的温度，由七种色光的光谱组成的，不同场景下对色温要求是不一样的，低于色温3000K暖黄色调有助于睡眠，高于6000K冷色调会有些刺眼，提高大脑的兴奋度。

科学研究表明人眼在4000K左右的色温下阅读学习时最好的。

二、护眼台灯实测总结

1.书客护眼台灯Pro

推荐评分：★★★★★

推荐理由：性价比高、实现降低近视和缓解用眼疲劳、99.8%无限接近自然太阳光

SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级110%，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！

根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！

市面其他牌子台灯更加看中新颖外观和智能功能，但对于儿童和青少年来说，视力健康才是至关重要的。而Suker书客更注重儿童青少年的视力健康和产品的品质。因此以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试，确保在各个方面都具备高质量和可靠性，以满足用户的需求和保护儿童青少年的视力健康。

书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具实现动态化科学护眼的“二代SDIT自适应调光系统”、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。

2.明基MindDuo台灯

推荐评分：★★★★

推荐理由：灯头可360°旋转调节、两个高精准感应装置、90%铝合金材质抗老化效果好

台灯的外观结构我比较喜欢，MindDuo的灯头是符合人体工学的椭圆形照明，34.5cm灯头可照明120cm宽广范围，整身是90% 铝合金材质，防止变色抗老化，同时环保耐用，灯头有球关节装置，可360°灵活调节，拥有两个感应装置，分别是入座开灯和智能调光，实用性强，还有智能判断、提醒、调整亮度和色温功能，不管是从外观上还是功能上，都是无可挑剔的，但是功能相对是比较少的，作为千元台灯，性价比就不高了，如果是追求高品质的家人可以选择这款台灯。

3.飞利浦轩坦台灯

推荐评分：★★★

推荐理由：鹰眼转轴稳固、护眼瞳乐光技术、功能齐全

轩坦台灯是金属灯杆，灯头还是鹰眼转轴，稳固不晃动，品质是不错的，飞利浦专利的护眼瞳乐光技术，让台灯做到无蓝光危害、无眩光、光线均匀柔和，还有入座感应功能，在靠近台灯50cm内，会自动感应开灯，感知周围的环境亮度，自动调节亮度，台灯的光源是采用阵列导光设计，均匀防眩，整体是不错的。

4.松下致巡台灯

推荐评分：★★★

推荐理由：功能齐全、钢化玻璃工艺、154颗松下灯珠

松下致巡台灯拥有154颗定时灯珠，侧发光光学设计，亮度均匀范围更广，灯珠间距根据科学间隔配比，光照更加立体，更广更均匀，约269cm²发光面积，光线柔和舒适，台灯的功能也是不少的，有高精度智能调光，根据周围环境调整合适亮度，有45分钟定时休息和30秒延时关灯，台灯是钢化玻璃的底座，所以比较沉重，灯轴也可以120°左右调节，但是不是很顺滑。

5.孩视宝VL235B台灯

推荐评分：★★★

推荐理由：全光谱灯珠、双光源护眼技术、功能齐全

台灯的是面光源与环光源结合的双效护眼技术，拥有20.5cm超大发光面，采用全光谱灯珠，经过三层漫射多级扩散，光线柔和，环光源是通过斜向发光技术，360°分散照射，光线柔和均匀，在控制面板上可以清晰看到按键功能，功能是非常多的。

6.雷士紫芯台灯

推荐评分：★★★

推荐理由：紫芯芯片，减少蓝光危害、双向投光设计

紫芯台灯采用雷士照明Sunlight LED光学芯片，减少光源对视网膜的损害，根源上解决蓝光危害，台灯是AAA级紫芯健康照明，均匀度达到1.82，减缓视疲劳，采用108颗全光谱灯珠，光线照射面积更大，能覆盖读写桌面，有上下双向透光设计，让光线均匀扩散到整个读写环境，抬头无重影，紫芯采用T2.5钢化玻璃面板，触摸质感强烈，台灯整体是比较纤细的，功能多这个点是不错的，就是按键不是很灵敏。

7.小米飞利浦读写台灯

推荐评分：★★★

推荐理由：双重防眩光设计、可连接米家APP操控

台灯是5轴灵活旋转，方便大家使用，采用了双重防眩光技术，一个是反射系统设计，过滤掉书本和桌面带来的反射光，减少眩光的打扰；还有独特的栅格设计，有10°遮光角，减少光线直接照射入眼，提高舒适度，米家台灯的特点在于能够连接米家APP，实现与米家智能设备的全屋互联。

8.好视力AYJA台灯

推荐评分：★★★

推荐理由：侧发光润眼技术、防眩光挡板设计

好视力台灯采用侧发光润眼技术与漫反射面罩结合，立体光经过多重过滤，光线柔和自然，在灯头还设计有防眩光挡板设计，挡住光线进入眼睛，台灯有255cm²的发光面积，也就是整个桌面能照顾到，台灯比较贴心的是有智能记忆功能，开灯以上次关灯前的亮度重启的，双灯杆的设计显得很有设计感，灯头可旋转180°，但是使用的感觉是有些塑料感，功能不多。