相信很多朋友家里应该都有孩子读书学习啥的，说到这个，台灯必然是一个刚需东西了，一直都在面对着电脑跟手机，对眼睛的伤害真不是一般的小了，而护眼台灯就成为许多孩子必备的教辅用品。

一、护眼台灯是不是智商税？

首先我表明护眼台灯不是智商税，使用不合格的台灯才是智商税，现在的学生会长时间使用平板、手机、电脑等，这些设备的屏幕会产生一定的频闪和蓝光辐射，也就会影响视力健康，而护眼台灯也成为学生家长们新的消费趋势，很多人认为台灯越贵护眼效果越好，所以才会有了智商税这一说辞。

护眼台灯的好坏不取决与价格，而是品控，与普通台灯相比，护眼台灯的光源确实是不同的，基本上经过专门的处理，有效过滤蓝光和降低频闪等，台灯是柔和的暖白光，对眼睛起到一定的保护作用，在阅读和学习时眼睛也会舒适点。

像护眼台灯这一品类产品，短时间内是感受不到什么变化的，并非有立竿见影的效果，但是用了一段时间后，就会发现眼睛真的舒缓很多，所以，护眼台灯不是智商税，买到不合格的台灯才是智商税。

二、护眼台灯选购细节

护眼台灯算不上啥高科技，选购上注意细节与品牌即可，这里选择分四步走：

①必须通过国家强制性产品认证，即国家3C认证

国家3C认证的标识为“CCC”，是国家制定的一种产品合格判定制度，也就是列入强制性产品认证目录内的产品，经过指定的认证机构认证合格，取得相关证书，才可以出厂销售，所以，这就是最基本的合格标识，选购时认准具有“CCC”标志的正规产品！

②亮度，达到国AA级照度，均匀度>3,亮度明亮又均匀

亮度就是指台灯的亮度，亮度过暗或过亮对眼睛都容易导致视疲劳，对于亮度也规定了范围，一般就是看台灯的照度，照度等级分为国A级和国AA级，达标的是国A级，优秀的是国AA级，同时照度均匀度也是很重要的，亮度不均匀会造成瞳孔大小不停的调整，引发视物疲劳，国家统一规定均匀度<3。

③显色指数不低于Ra90，有利于对色彩的分辨

显色指数指的是光源照射到物体，物体的颜色，以太阳光作为最自然的光源，显色指数满分是Ra100，显色指数越靠近100，说明颜色还原度越高，人眼区别物体颜色越轻松，有利于对色彩的正确认知，对于绘画跟入学的学生来说，长时间用眼，对显色指数要求更高，选择显色指数Ra90以上最好。

④色温在4000K左右，有利于集中注意力

色温就是灯光的颜色，色温有冷暖两种色，色温低，就是偏暖偏黄，让人看着舒服，容易犯困，更适合当做小夜灯，色温高，就是偏冷偏蓝，比较提神容易眼疲劳，需要选择一个合适的色温达到两者的平衡，而色温在4000K就是最舒适的暖白光，有利于提高工作效率。

三、热门护眼台点评

①书客护眼台灯Pro

推荐评分：★★★★★

总结：CCTV及丁香医生认证推荐，在台灯领域中最重视视力健康的品牌，唯一实现护眼更养眼

SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的110%！

国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。

同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

②明基 MindDuo台灯

推荐评分：★★★★

总结：明基这款台灯在亮度和色温的调节上更加细节化，有自动侦测亮度和色温并做出调整

明镜这款台灯属于高端领域的产品，最让我经验的是，拥有椭圆形的灯头，照射范围宽广，全灯采用90%铝合金材质，防止老化变色，有明基专利的球关节装置，360°灵活坚固调节，照明照度广。

灯头有两个智能感应装置，左边是红外线传感器，入座50cm内会自动感应并开灯，右边是环境光感应器，自动侦测环境亮度，补足照明，灯头上方的银色旋钮，会实时侦测环境亮度，智能判断、提醒以及调整亮度和色温。

③松下致准台灯

推荐评分：★★★

总结：超长的灯头，智能功能很齐全，感应模式不怎么灵敏，个人认为价格上有些溢价的

松下致准台灯是加宽灯头光照，600mm家长灯头，可照亮2m的大桌面，采用扩光透镜技术，坐姿更自然舒适，灯头有可视化的操作界面，如定时休息、入座开灯、延时开关、夜灯模式、自动调光等，最科技化的是有磁吸充电面板，轻松一放即充电，致巡台灯可三轴调节，实现多角度调节，所以价格上也是非常突出的。

④飞利浦轩泰台灯

推荐评分：★★★

总结：它的定价也是比较高的，资金充裕是可以入手的，不足的是作为千元台灯它的智能功能比较少

飞利浦 轩泰这款台灯是45cm矩形灯头，照亮180cm的桌面范围，内置有113片楔形偏光透镜，均匀度达到1.5，远超于国AA级标准，飞利浦的台灯拥有它自家的护眼瞳乐光，让光照舒适，抑制眩光，台灯有辅助光源，主面光与背面光结合，能减轻用眼负担，台灯一键多用，可以调节色温和亮度。

⑤孩视宝VL225B-1台灯

推荐评分：★★★

总结：台灯双光源设计，光照舒适，比较多的智能功能，质量没有跟上价格，价格的浮动大

孩视宝VL225B-1台灯配色是黑白搭配，显得高级简约，采用的是面＋环的双光源，有面导光板来完善中心照度，有环形扩散板来提升边缘的照度，让光照更均匀，光源是全光谱的灯珠，接近自然光的光谱，在阅读时视觉舒适，同时显色指数也贴近自然光，达到Ra98.5，它的功能也是比较多的，有定时休息、自然睡眠、感光功能、色温调节、夜灯模式，满足日常需求的。