名称：夜交饮

来源：自拟方

主治：心脾两虚、心火旺动所致的时间短促

功效：补脾宁心，固摄精关

症状：快如疾风，疲乏无力，睡眠不佳，头晕短促，舌红苔薄，脉沉细

组成：黄芪、当归、龙眼肉、夜交藤、柏子仁、炒枣仁、莲子肉、莲子心

一、补脾：

首先，方中黄芪，堪称为“补气之王”，长于健壮脾胃，大补元气；

当归，被赞誉“补血之王”，专功益气健脾，补血养血；

龙眼肉，被称为“南方人参”，功能补益心脾，养血安神。

三者搭配，补脾益气，补血养血，促进脾胃运化，使气血生化有源，适合疲乏无力之人。

二、安神：

其次，夜交藤，是何首乌的藤蔓，有养心安神，补阴养血之效；

柏子仁，是侧柏的果实，有益智宁神，润燥通便之能；

炒枣仁，是炒后的酸枣仁，有镇静安神，宁心生津之力。

三者合用，增大养心宁神之力，改善睡眠质量，缓解头晕心悸。

三、固涩

最后，莲子肉，味苦涩，性温，长于益肾固精，补脾止泻；

莲子心，味极苦，性寒，善于清心安神，固精止血。

二者合用，心肾得交、固精涩精，增加固涩之力，使精关锁紧，拉长时间。

全方配伍，共奏补脾气，养气血，安神志之力，让你精力充沛，睡眠安稳，时间满意。