这俩问题啊,很多时候都和肾精肾阳脱不了干系。
先讲讲失眠时肾精肾阳不足的情况。
要是肾精不足,人就会心肾不交,晚上躺在床上,心里乱糟糟的,思绪像脱缰的野马收不住,怎么都睡不着。
就算勉强睡着,也是梦一个接一个,感觉睡了跟没睡似的,白天没精神,头晕眼花,耳朵里还嗡嗡响。
而肾阳不足导致的失眠呢,往往是身体里阳气太弱,阴气太盛,人会特别怕冷,手脚冰凉,到了晚上更是翻来覆去,因为身子暖不起来,根本没法安心入睡。
再说说男科问题。
肾精亏虚的男人,欲望减退,容易出现梦遗,房事时间续航差,以及坚韧度差劲的问题,同时还会伴有腰膝酸软、乏力、脱发等症状。
肾阳不足呢,同样会欲望低下,站立困难,而且阴囊总是冷冰冰的,还有尿频、尿急,以及夜尿多的毛病。
而能改善这些问题的宝贝——就是菟丝子辨证加减了。
菟丝子味辛甘,性平,能入肾经。
对于肾精不足引起的失眠和男科问题,菟丝子可以填精益髓,补充肾精,让心肾重新相交,睡眠安稳,同时提升那方面的能力。
对于肾阳不足的情况,菟丝子能够温补肾阳,驱散寒气,让人不再怕冷,阳气充足了,男科问题也能得到改善。
比如说有位大哥,因为工作压力大,肾精肾阳都虚了。晚上失眠严重,在男科方面也表现不佳,自信心备受打击。
后来听了我的建议,用菟丝子泡水喝。坚持一段时间后,睡眠质量大大提高,男科问题也有了明显好转。