你是不是欲望很强，但是时间很短，勃起没有劲，常常中途就软下来，连2分钟都没有。

有这些问题，不用再担心了，如何才能延长时间？今天就把这个方子分享出来。

大家好，我是申涛医生，中医讲欲望很强，想法很多，但是精液易泄，这是阴虚阳亢的常见表现，平时还觉得腰膝酸软，口干口苦，夜里睡不好，失眠等症状。这多数是肾阴不足的症状，肾阴不足，阴液匮乏，就会造成相火妄动，扰动精室，从而引起早泄。

可以试试这个简单的小方子，取枸杞子20克，再加桑葚、黄精、龙眼肉各10克，像泡茶那样泡水喝。这个方子作用是滋补肾阴，补益肝肾，调理阴虚火旺造成的早泄。