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易建联的名字在国内早已是家喻户晓，作为中国男篮后姚明时代的领军人物，他在篮球领域所达成的成就在现役运动员中无人能出其右。

2011年夏天，姚明宣布退役，当时还未满24岁的易建联义无反顾的扛起了中国男篮的大旗，尽管当时的他在NBA的表现饱受中国球迷调侃。

在后来的十几年时间里，尽管中国男篮运动员，尤其是内线运动员中也涌现出过诸如王哲林、周琦等青年才俊，但经过一系列的国际大赛经历，人们不得不承认，易建联确实是唯一一个能够扛着中国队前进的球员。

2020赛季总决赛中的跟腱断裂让他的竞技状态大幅度下滑，但即便如此，只要他出现在场上，他依然是球队的定海神针。

CBA历史篮板、常规赛得分、两双次数榜头把交椅证明了易建联是一位攻防俱佳的球员，季后赛盖帽王更是说明了他是一位能打硬仗的球员。

虽然如今的易建联已经是一位即将年满36岁的老将，但他依然继续在球场上书写着属于自己的传奇。

今天就让我们一起走进篮球运动员易建联的故事，去探索这位广东小伙平凡而又伟大的世界。

易建联的父母曾是上世纪七八十年代广东全运代表队赫赫有名的手球运动员，曾代表广东手球队参加过1983年的全国运动会。

但就在全运会后，广东手球队因为成绩原因被迫解散，易建联的父亲易景流和母亲麦美玲也只能无奈的选择结束自己的运动员生涯。

得益于父母出色的遗传基因（易景流身高1.91米、麦美玲身高1.73米），1987年出生的易建联的身高从小就在同龄的小伙伴中就非常显眼，12岁的时候身高就已经长到了1米94。

而在运动员出身的父母的影响下，易建联也从小就对体育运动产生了浓厚的兴趣并展现出了非常大的潜力。只不过，易建联喜欢的却并不是手球，而是另一项普及度更高，也更能体现他身高优势的运动——篮球。

然而，超强的静态天赋并不代表着就能获得成功，不然河升镇不会落得只配在开拓者队看饮水机，李慕豪也不会在CBA被臂展远不及他的王哲林一通暴虐了。

易建联第一次的比赛经历，也再次印证了这一点。

1999年，年仅12岁，身高1米94的易建联第一次踏上了深圳市街头篮球比赛的场地。然而，因为彼时的易建联刚接触篮球不久，基本功尚显粗糙、进攻手段也非常单一，可以说，此时的易建联除了身高看起来像个打篮球的，其他的与篮球毫不相干。

比赛结果也丝毫不出意外，他和他的小伙伴们在第一轮就惨败出局，早早就沦为了看客。

这对于一个怀揣职业篮球梦想的12岁少年来说算得上一次不小的打击，因为他发现，他与其他球员的差距是如此之大，他发现，职业篮球远没有他想象中的那么容易。

但是他不知道的是，他在比赛中展现出的天赋和潜力，已经引起了场下一名观众的注意，而这个人，正是易建联日后篮球之路上的恩师和“伯乐”——戴忆新。

说起戴忆新，其实如果不是他发现了易建联，或许中国体育圈内并不会有多少人知道他的名字，因为他只不过是一位业余体校的篮球教练而已。

但是当他从看到易建联的那一刻起，他就发现了这块璞玉，并决定一定要把这个孩子培养成一名专业的篮球运动员。

于是在他的坚持下，易建联终于进入了专业体校，第一次接触到了正规的篮球训练，而为了帮助易建联实现职业梦想，戴忆新更是多方奔走，请教CBA的专业训练师为易建联制定了专属训练计划。

果然，本就天赋过人的易建联在戴忆新的帮助下，篮球技术取得了突飞猛进的进步。很快，他的天赋就吸引到了广东宏远队的注意，并在2000年将他招入青年队。

在接下来的几年时间里，易建联的职业生涯一步一个脚印，不但仅用三年时间就是实现了从联赛菜鸟到MVP的华丽蜕变；还在17岁那年获得了跟随中国男篮参加雅典奥运会的机会。

一年后的夏天，易建联的名字第一次出现在了中国男篮斯坦科维奇杯的首发名单上，那届比赛，易建联打满5场，场均得到11.7分，抢下4.5个篮板，成为球队继姚明之后的第二得分手。

此役过后，易建联正式在国家队站稳了脚跟，那一年，易建联18岁。

18岁那一年对于易建联来说必定是难忘的一年，除了在国家队站稳脚跟的欣喜之外，还有另外一件事让这个阳光帅气的大男孩十分开心，那就是在这一年，他第一次恋爱了。

易建联的初恋对象名叫李亚红，与易建联同岁，是一名通过模特大赛走进观众视野的新疆姑娘。两人在接触过两次之后就交换了电话号码，很快就顺理成章地谈起了恋爱。

但因为同为公众人物，两人必须保持低调，尤其是易建联，此时的他已经在筹划参加NBA选秀了，但或许是初恋的甜蜜冲昏了二人的头脑，两人在恋爱期间并没有选择低调处理，这就给了媒体们大肆宣扬二人感情的机会，这也为二人日后的分手埋下了伏笔。

在参加NBA选秀前的两个赛季里，易建联依旧发挥出色，带领广东队两次杀进总决赛，只可惜在07赛季总决赛中1：4不敌王治郅回归后的八一八男篮，没能和前辈王治郅、姚明一样，带着一个总冠军飞赴大洋彼岸。

但是这丝毫没有影响到他的选秀行情，毕竟一名还未满20岁、拥有出色静态天赋、经历过职业联赛和国际大赛洗礼的年轻球员，又会有哪支球队不喜欢呢？

果不其然，易建联在那年选秀中被雄鹿队以首轮第6顺位选中，等待他的即将是世界篮球最高舞台的考验。

有一说一，易建联在加盟NBA之初的表现并不差，不但很快坐上了球队的首发位置，对阵山猫队拿下29分10篮板的两双数据，更是当选了12月份的东部月最佳新秀。

如果后面的剧情继续按照这样发展，易建联或许能够超越姚明在NBA的成就，他也就不用那么快就结束自己的NBA生涯了。

然而天不遂人愿，那个年代的NBA还十分注重对抗，作为内线球员的易建联在对抗方面十分吃亏，这大大限制了他在比赛中的发挥，再加上语言和性格原因，易建联很快就被打发相似，但对抗更强的维拉纽瓦取代，沦为替补。

再加上不期而至的伤病，易建联在NBA处子赛季中的表现并没有兑现他的天赋。

虽然在二年级被交易到篮网之后有过连续4场20+的表现，但伤病严重阻碍了易建联在球场上的发挥，也逐渐让球队对他失去了耐心。

在接下来的3个赛季里，易建联逐渐从一位潜力新星沦为球队边缘人，“怒砍2分，怒摘1板”在那段时间里成为了不少球迷调侃易建联的口头禅。

2011/12赛季结束之后，在NBA无球可打的易建联结束了自己在美国的征程，重返CBA。

而这个时候，媒体和球迷也发现，已经许久没有听到易建联和女友李亚红的消息了。

原来，两人的恋情因为太过高调被媒体过度渲染，不少球迷和媒体将易建联在NBA后期糟糕的表现归咎于二人的恋情，顶不住压力的二人在08年底就已经分手了。

此时的易建联，可谓事业爱情双失意，要知道，就在08年初，还传出过二人即将结婚的消息。

在与李亚红分手之后，易建联在很长一段时间内陷入到舆论的绯闻之中，刘亦菲、戴菲菲都曾是媒体笔下炒作易建联恋情的女主角。

但是易建联本人对于这些言论从未给出过回应，此时的他只想一心一意打好篮球。

在结束了NBA征程和初恋之后，重返CBA的易建联展现出了强大的统治力，在NBA几个赛季的磨练让他在国内赛场上表现得游刃有余。

回归后的第一个完整赛季（12/13）就帮助球队再度问鼎总冠军，他个人也获得了自己的第二个总决赛MVP并将当赛季的常规赛MVP收入囊中。

而在国家队，易建联肩上的担子也开始越来越重了。

2011年夏天，姚明不堪无休止的伤病折磨选择退役，此时的中国对内线只剩下24岁的易建联和34岁的老将王治郅。而就在这个时候，他们却即将迎来第26届亚锦赛的考验。

就在两年前，缺少姚明的中国男篮已经在决赛中惨败伊朗，易建联在决赛中仅得11分，领奖台上杜峰和孙悦的笑容更是让男篮成为了球迷和媒体口诛笔伐的对象。

这次比赛，易建联和中国男篮都需要一个救赎的机会。

25分16篮板6盖帽，这是易建联在那届决赛中交出的答卷，70-69，中国男篮险胜约旦，重新夺回亚洲男子篮球的霸主地位。

整届比赛，易建联用场均16.6分，10.7个篮板的表现为自己和中国队完成了救赎。而早在1年前的世锦赛上，他就已经用20.2分和10.2个篮板的表现带领缺少了姚明的中国队杀入16强。在11年亚洲杯夺冠后，中国男篮正式进入易建联时代。

而易建联之所以能够在恶劣的媒体环境下涅槃重生，有一个人他是必须要感谢的，那就是他现在的妻子—荆灵。

就如同她的名字一样，荆灵就是易建联灰暗时期的一个精灵。

小易建联两岁的她自从19岁参加模特大赛走红之后，很快就在2010年被选中成为了巴西男子足球队在南非世界杯上的足球宝贝，前途一片光明。

但是自从与易建联相识之后，她放弃了自己的工作，一直陪着易建联，她的开解和劝说对易建联这个腼腆的大男孩帮助极大，不然易建联或许不会那么快走出媒体的批评旋涡，重获新生。

在与荆灵在一起之后，易建联的篮球生涯可谓顺风顺水，回国后不但连续三年获得CBA联赛MVP，还在2016年与NBA豪门洛杉矶湖人队达成签约，得到了重返NBA的机会。

虽然这次回归的故事结局大家都已经在知道，但是能够在离开5年后，靠着自己的实力重新得到豪门的邀请，易建联卓实不容易。

2014年新年伊始，易建联和荆灵的爱情终于结出果实，二人携手走进婚姻殿堂，而此时的荆灵已经为易建联孕育了爱的结晶。

不久之后，大儿子易嘉乐在美国出生，和姚明的女儿一样，易嘉乐从出生的那一刻就获得了美国国籍。

一年之后，二儿子易俊朗也在美国出生，再次顺理成章地成为了一名“美国人”。

连续两个小孩子成为“老外”让夫妻俩再次成为了人们议论的对象，但易建联仍在中国，因此有人说：只要血脉在中国，美国护照也只不过是一本一张封皮夹了若干纸张的册子罢了。

易建联选择不回应，也算得上一种明智地回答。

两个儿子出生之后，易建联对他们的陪伴其实并不多，荆灵辞去了工作专职在美国照顾两个孩子，而易建联则留在国内继续为中国篮球事业奋斗。

15年亚锦赛半决赛，面对伊朗的队员的挑衅，易建联显示怒退伊朗球员哈达迪为队友出头，这像极了05年夏天姚明保护他的那一幕；紧接着劈扣伊朗球员大大振奋了球队的士气。

最终在他的带领下，中国男篮成功淘汰伊朗队，并在接下来的决赛中战胜菲律宾队再夺亚锦赛冠军。

16年伦敦奥运会，易建联场均20.5分，虽然男篮未尝胜绩，但他的表现绝对对得起胸前的国旗。18年雅加达亚运会，与伊朗决赛上的16分逆转夺冠更是让姚明在观众席上乐出了表情包。

可以说，在姚明和王治郅退役之后，易建联几乎是以一己之力撑起了中国男篮在国际赛场上的门面。如果不是2020年的跟腱大伤，拥有健康的易建联的中国队或许就不会再东京奥运会的预赛中折戟沉沙。

现如今已经36岁的易建联依然竞技状态活跃在中国篮球赛场，虽然竞技状态已大不如前，但他在赛场内外的那份努力和自律，以及兢兢业业的职业态度注定了他必将是中国篮球的一座丰碑。总冠军、历史得分王、篮板王是他篮球生涯最好的军功章。

让我们向曾经的小将致敬，让我们向如今的老将致意。老兵不死，更愿他慢些凋零。