前段时间，老杨突然觉得肩膀很痛，平时也不挑担子啊，怎么会肩膀痛，难道是晚上睡姿不对？
老杨以为肩膀痛是肩周炎犯了，就自己买了点药再吃。
可是肩膀越来越痛，老严受不了了，就前往医院检查。医生说，你挂一下胸外科的号，去检查一下肺部。
不明所以的老杨照做了，按照医生的指示，先进行了MRI，然后又做了胸部CT，检查有结果却让老杨非常恐惧，是肺癌！
他百思不得其解，为什么肩膀痛会查出来个肺癌啊？
医生告诉他：肺癌是一种恶性肿瘤，癌细胞会向周围扩散。
控制上肢感觉、运动的神经纤维会通过肺尖的区域，你的肺癌肿瘤长在肺尖部位，就非常可能侵犯神经束，引起同侧肩膀、手臂出现剧烈疼痛。这种情况，已经不能根治了。
其实，除了肺癌，肩膀痛还可能是其他原因造成的。
肩膀痛不是肩周炎？可能是以下疾病造成！1、颈椎病引起的肩痛
颈椎区域的神经系统受损会引发肩部疼痛。颈椎病轻微的时候，肩膀基本上没有感觉。
在颈椎病非常严重的情况下，疼痛就会扩展至肩部周围肌肉，甚至整个手臂，造成显著的不适感。
2、左肩放射性疼痛可能是心梗
一般情况下，肩部的疼痛主要是肩部骨骼、肌肉过度使用，手臂活动过大造成的，不会影响到其他身体区域。
但如果左肩出现放射性疼痛，并伴有胸闷、胸部压迫感，可能是冠心病、心绞痛、心肌梗死的征兆，患有高血压、高血脂等疾病的人群尤其要注意！
肩痛查出肩周炎，应该怎么办？复旦大学附属中山医院骨科副主任陈增淦指出，要养好肩周炎，要注意以下事项：
1、关节保护
日常生活中应保护肩关节，疼痛加剧时应休息，不要用疼痛手臂长时间提重物，也不要过度进行活动。
2、动静结合
急性期过后，建议每天进行爬墙、划圈、梳头等适量的肩关节活动，这些活动有助于促进肩周血液循环，减轻不适。
长期从事伏案工作的人应注意适时活动肩部，保持肩部温暖，避免肩部过度疲劳。
3、维持正确姿势
保持正确的坐卧姿势，坐立时保持大腿与腰、小腿呈直角角，手腕、前臂保持直线。
在晚上休息的时候，应该选择仰卧，不要侧卧，还要在患侧肩下垫薄枕头，可以保持关节水平，有助于放松关节周围的韧带和肌肉，缓解症状。
小结肩膀疼痛并不总是由肩周炎引起，还可能是颈椎病、肺癌、冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病引起。
当肩膀疼痛伴随胸闷、手臂放射痛时，更应该提高警惕。
对于肩周炎的治疗和预防，以下几点至关重要：
关节保护：避免过度使用患肩，适当休息，正确睡眠姿势，以及在肩下垫枕以保持关节水平，有助于缓解症状。动静结合：在肩周炎急性期后，适度进行爬墙、划圈、梳头等肩关节活动，可以促进血液循环，减轻不适。即使症状缓解，也应注意预防复发，适时活动肩部，保持温暖，避免过度疲劳。维持正确姿势：保持正确的坐卧姿势，睡觉时选择仰卧，避免侧睡压迫肩膀。参考资料
[1]《不能忽视的肩痛信号》.复旦大学附属中山医院微信公众号.2022-02-25.
[2]《胳膊又抬不起来了——肩周炎该如何防治？》..2017-09-21.
