你好，我是小银。

01

孩子进入青春期后发生了很大的改变，以前都是叽叽喳喳吵个不停的孩子，现在跟他说话回应最多的就是“恩”、“好”、“知道了”。

学习也提不起精神，考试成绩特别差，而且很不听话。

很多妈妈都在苦恼，“不过说了他几句，他就和我冷战，我真的不知道要怎么管他了。”

很多亲子之间常为一些小事吵得天翻地覆，冷静之后想想，很不值得。

对错不用争辩，吵的都是情绪。

02

听朋友最近吐槽，她说：

以前，妈妈是娃的天。

短短半年，孩子像变了一个人，有时候看着小时候的他，就好像在看别人家的孩子，太心酸了。

青春期的娃，说什么，他都给你说不。

你说的话，以前他言听计从，现在，他的一身反骨，分分钟让你原地誓世。

以前放学，在回家路上跟你有说不完的话，聊不完的天，学校发生的趣事儿他都跟你说。

现在，放学，看到你，没了热情，亲昵，就好像陌生人……

以前周末，我们出去逛街，踏青，徒步，野营。

现在周末，他连门都不愿意出，每次你跟他讲道理，他就是知道了，知道了，生怕你唠唠叨叨给他说道理。

吵架过后，当问他为什么这样对妈妈，他说因为他跟你最亲，所以他的坏情绪才会都给你……

是妈妈的问题吗？妈妈也是第一次面对青春期的孩子……

03

作为妈妈，到底要怎么做呢？

如果亲子间发生了争吵怎么办？

妈妈必须要学会克制情绪，就事论事，不能口无遮拦说出侮辱孩子的话。

先退场冷静，先反思道歉。

主动找孩子沟通，“我们谈谈吧！首先妈妈给你道个歉…”。

孩子看到我的态度是诚恳的，他也会退一步，“妈妈对不起，我也做得不对…”。

无论是父母还是孩子，犯的最大的错误，就是认为自己没错。

承认错误伤害不到你，学会换位思考，反而会使你进步。

不能意气用事，更不能率性而为！深吸一口气，锤炼自己，继续做个顽强的妈妈。

赶紧拿出情绪调整法宝用一用，调整下自己。

1.闭嘴（不跟孩子做过多争辩… ）

2.精油涂抹在手臂上（闻香，舒缓情绪）

3.做家务，拖地、整理，把家里收拾的干干净净的

4.跑步。先来个5KM，不够就再来5KM，一直到内心开始欢愉起来～

5.约姐妹出来做个瑜伽或者按摩美容。

总之，生命无价，母爱伟大，珍惜活着的每一天。

生气的时候，别较劲，少叨叨。

写在最后：

狠狠爱自己！相信人各有命，各自安好，就是胜利。

做有边界感的母子或母女，但又是无话不谈的朋友。