我真的快被儿子的不自觉折磨崩溃了！

儿子今年小学6年级，每次寒暑假，我担心他一个人在家没人照看，白天就把他送到了爷爷奶奶家，给他定好了语数英3科的假期作业。等到晚上8点，我下班去接他，一推门就发现，儿子的手跟做贼似的，“嗖”地一下藏到了桌子底下。看他这反应，我就知道，准没好事！一检查，3科作业碰都没碰，再顺手一摸手机，电量见底，只剩5%，直烫手。合着，这是玩了一整天啊！顿时，我脑袋瓜子嗡嗡响，感觉都要裂开了。

想想自己，在外头辛辛苦苦上了一天班，累得跟狗似的，回来就盼着能有个省心的时候，至少也写一点吧。结果呢？他倒好，只知道玩手机！我越想越不是滋味，心里的火“噌噌”往上窜，脑袋一热，啥也不想，一把抓过作业本，“哗啦”几下撕成碎片，狠狠地扔在地上！“不想写？行！那就永远别写了！不学习看你以后怎么办，捡废品去吧！”我瞪着眼冲他吼道。

儿子一看我真撕了，急眼了，脖子一梗，跟斗鸡似的冲我咆哮：“你有病啊！捡废品怎么了，我明天就去捡！我愿意，不用你管！”我一下子愣住了，眼泪像断了线的珠子，“啪啪”地往下掉，真是太寒心了！养娃12年，我的心就没离开过他半步，生活、学习样样给他安排地明明白白，为他操了多少心？可到头来，他却完全不体谅我的苦心，我做什么，他都觉得理所应当，简直就像一只白眼狼。

说起来，我和老公都是普通本科生，找的工作也是普普通通，再看看别人重点大学毕业生，不是进国企，就是上市公司，或者顶尖互联网公司。所以从小到大，我对儿子就一个念想：让他心无旁骛，一门心思扑在学习上，以后可以通过学习更上一层楼！

为了让儿子“赢在起点”，从1年级开始，我就给他做规划，几点学习、几点复习、几点休息等等，样样都安排得井井有条，就盼着他能多花心思在学习上。可事与愿违，不知从什么时候开始，儿子对学习一点主动性没有，好像全都变成了我一个人的战斗。

只要我不在后面催促、监督，他就在那磨洋工，作业天天拖到晚上11点多，学习成绩更是一降再降，以至于每次去开家长会，我都得提前做好心理准备，生怕老师点名批评。生活上也是，都12岁了，自理能力几乎是零。

吃饭从来不主动盛饭端菜，也不会喊家人一起吃饭；校服穿好几天也不换，好不容易脱下来，随手就是一丢；房间乱糟糟的，自己从不知道整理......

不仅如此，随着年龄增大，儿子越来越叛逆，处处跟我顶嘴对着干，我说1句，他能回怼10句，有时候我都怀疑他天生就是个反骨。我心太累了！眼看就要升初中了，他一点也不着急，只要放假，满脑子都是玩手机、刷视频、打游戏，真是恨铁不成钢！

02有时候，晚上躺在床上睡不着，我忍不住偷偷抹眼泪：到底是哪里出了问题，怎么就把孩子养成了这副德行？没办法，被逼无奈，我只好硬着头皮，开始有意识去关注教育孩子方面的文章、视频，自己也是一点点去反思。没想到，越反思，我越害怕，因为我这才猛然发现，自己以前的教育方式有多蠢！

回想起来，这么多年我对孩子的教育，简直就是井底之蛙、自以为是。原来，儿子的自理能力差、不上进、不自律，可以说几乎是我一手造成的！因为我总是习惯性地包办一切，从不允许儿子去试错，在我看来，这都是在“浪费时间”。

从小到大，儿子就像是家里的小皇帝，衣来伸手，饭来张口，日子过得悠哉悠哉。而我就像是个不知疲倦的陀螺，围着他转个不停，事无巨细，什么都替他做了。幼儿园时，儿子笨拙地摆弄着衣扣，非要自己穿衣服。我嫌他浪费时间，一把拽过来，三下五除二，替他套上。

看到他房间乱糟糟，书本、玩具、衣服满地都是，我一边叨叨他懒，一边上手帮他打扫干净。有段时间，儿子突然对做饭感兴趣，吵着帮我切菜，我怕他切着手，直接把他撵了出去：“别捣乱，有时间去看会书。”甚至，为了不耽误学习，我把他最喜爱的篮球课停了……我总觉着，只要学习好就行了

别的，纯粹是浪费时间。殊不知，我的自以为是，无形间剥夺了他体验、摸索和成长的机会。现在我才明白，允许孩子“浪费时间”，才能在“浪费时间”中，慢慢去管理自己，学会自我管理、自我安排。

比如，我每天都在背后催促儿子快点写作业，他往往是磨磨蹭蹭，越催越慢，但要是孩子知道，完成作业后，就能痛快去打篮球或者看会电视，那么他完成作业的效率就会提高。实际上，孩子表面上看似在“浪费时间”的举动，其实背后是在积累能量，

每一次小小的尝试，都会让他们有真实的感受、体验和反馈，才会让孩子收获到成就感，也让他们对自己有更多的掌控感。想想之前对儿子的包办，我心里真是懊悔不已！那时候，他对生活保有热情，也愿意勇敢地去尝试、探索，

从而获取自信，激发内在能动性，而这些，却正是自律形成不可或缺的品质。可我呢，偏偏要当个“指挥官”，让他按着我的路子走，把孩子的独立性和创造力都给框住了。

如今，我的儿子仿佛一辆静待启动的车，自己没动力，只依赖我在后面拼命地推，一旦我累了、松了手，他就失去了方向，停滞不前。更糟糕的是，当我试图通过施加压力、批评与指责来激励他时，这辆车不但不加速，还直接熄了火，选择躺平摆烂。

因为他已经习惯了被推着走，忘了自己也有轮子。到底该怎么做，才能让这辆车，自己装满油重新启动呢？下面2点建议，你一定要认真看完！

031、一定要学会“放手”，从赋予孩子时间自主权开始，允许孩子“浪费时间”。生活中不只有学习这一项，大人工作一天也需要休闲放松来调节，更何况孩子。想想以前，我真是糊涂，眼里心里全是学习，把他当成学习机器，结果儿子变得更加厌学和叛逆。

每次看到我，就像看到一个催他学习的“闹钟”，脸上写满了无奈与反感。现在我开始学着放手，把自主权还给儿子，我告诉他：“只要在9点半前能完成作业，我检查通过，具体过程怎么安排，都是你自己说了算。”不仅如此，我还答应他重拾篮球，周六他有一整天的时间，可以尽情在球场上挥洒汗水，享受那份属于他的快乐与自由。

说实话，做出这两个决定，我心里也是忐忑不安的：这样放手，真的能行吗？出乎意料的是，第一天儿子就如约完成了任务：

他给自己安排的计划是，1小时时间完成作业，然后出去找同学玩，晚上9点我检查完成情况，他再做订正修改。

有了自己的安排和计划，他做作业时仿佛变了个人，爷爷奶奶跟我说，他那叫一个全神贯注，再不见之前频繁起身上厕所、喝水、挠痒痒。

晚上下班回来儿子笑着告诉我：“妈妈，现在我可有盼头了！也不用坐在那里耗时间了，所有时间我自己安排，我就觉得好珍惜啊。”说实话，那一瞬间，是我长久以来，第一次感受到儿子眼里有了光。

2、重塑自信之光：以正向评价驱散“习得性无助”，激发孩子价值感与成就感，唤醒内在驱动力。以前，我在教育儿子时，总是习惯性地给他贴负面标签，比如：笨、懒惰、拖拉、不专注、管不住自己、不自律等等……这些话语就像影子，悄无声息地融入了日常。不管他如何努力，我总挑剔不已，心里头认定他就是不行。日子久了，那些话仿佛有魔力，

儿子真的长成了我口中的样子。他也认为自己干啥啥不行，再加上自理能力差，同学们会嘲笑他，于是就陷入了“我不行，我做不到”的怪圈，心理学上叫“习得性无助”。

现在，我开始用“放大镜”去挖掘儿子身上的闪光点，认可他、肯定他：

儿子，我们约定的第一天，你就能很好安排时间，准时地完成任务，我对你的成长感到非常高兴，你的自我掌控力真得很强。

这里分享一个肯定孩子的模版：看到孩子做得好的地方，如实讲出来，然后说出你的感受，最后说这是孩子身上什么品质的体现。

你现在写作业时，不仅很专注，质量也是越来越高，老师也跟我讲了你的进步，妈妈真的很为你高兴！

儿子，我看到你今天整理房间了，现在房间看起来非常整洁，你累不累呀？妈妈晚上带你出去下馆子呀？

从生活、学习的点点滴滴中，去看见儿子做得好的地方，肯定他的付出。在我不断地认可和肯定下，儿子果然越来越自信。

更让我惊喜的是，在完成作业后，他还开始计划，要预习后面的内容。用他自己的话说就是：“现在我写作业速度快多了，老师总说要提前预习，我想反正还有时间玩，闲着也是闲着嘛，我就预习试试看咯~”

看着儿子一天天地进步，自理能力逐渐增强，对学习的热情也越来越高，我的心里别提有多高兴了。此刻，我才恍然大悟，教育本来就应是轻松地引导，而非一味地强迫、催促，只是我以前的教育理念太浅薄，才把一切搞得如此糟糕。