清朝妃子每天清晨四五点就得起床，梳妆打扮需谨小慎微，不能出错，否则可能被打入冷宫。早上六点要去给皇后请安，这是每日必行的礼仪。
妃子们的梳妆打扮可不仅仅是为了美观，更是一种身份的象征。不同等级的妃子穿着不同的服饰，佩戴不同的首饰。据史料记载，清朝后宫的太后和皇后，她们的耳环有两个一等金珠；皇贵妃和贵妃以及皇太子妃，戴两个二等金珠；妃位的女子则是两颗三等金珠，嫔位为四等金珠。其他命妇只有带金云珠的资格。
在梳妆过程中，清朝皇宫的嫔妃们发式也极为讲究。普通满族妇女多梳 “旗头”，这是一种横长形的髻式，将长长的头发由前往后梳，再分成两股向上盘绕在一根 “扁方” 上，形成横长如一字型的发髻，上面装饰有花朵和丝穗。还有如意头，形状像一把如意略为弯曲地横在头顶后。到了晚清时期，“大拉翅” 开始盛行，这是一种用绸缎之类的材料作成的高大假髻，上面插饰一些花朵。
而汉族女子则多沿用明朝的发式，如 “牡丹头”“荷花头”“元宝头” 等多种式样。到了晚清时期，“刘海” 开始流行，年轻女性喜欢在额际处留出一缕头发，并修剪成各种样式。
妃子们完成梳妆后，便要前往皇后处请安。请安的过程中，皇后会对嫔妃们进行训诫。这就如同现代公司的早会，虽有些繁琐，但却是后宫秩序的重要体现。在这个等级森严的后宫中，每一个环节都不能出错，否则就可能面临严厉的惩罚。
二、饮食起居有规制
请安回来后用早餐，虽比普通百姓好很多，但因后宫规矩，饮食也未必有多好。妃子们的饮食按等级分配，从皇后到低位妃子差别较大。
皇后作为后宫之主，饮食待遇最为丰厚。据史料记载，皇后每天的伙食标准是猪肉十六斤（盘肉）、猪肉（菜肉）九斤、羊肉一盘、鸡鸭各一只、红箩炭（夏十斤，冬二十斤）、黑炭（夏三十斤，冬六十斤），此外还有大米一升、高丽江米一升五、白面 8 斤、白糖盆堂蜂蜜，核桃仁，松仁，枸杞，晒干枣、香油，猪油，鸡蛋，面筋，豆腐等等。这些食物名义上是给皇后的，但实际上还包括伺候皇后的太监宫女们，大约有十多个人共同享用。
皇贵妃的待遇稍逊一筹，猪肉十二斤、羊肉一盘、鸡或鸭一只、红箩炭（夏十斤，冬十五斤）、黑炭（夏三十斤、冬六十斤）。贵妃的猪肉供给只有九斤八两，月供鸡或鸭共十五只、羊肉十五盘、红箩炭（夏十斤，冬十五斤）、黑炭（夏三十斤、冬六十斤），且豆腐是和皇后一样，每天有猪肉九斤八两，鲜菜 10 斤，陈粳米不足两升，还没有别的米吃，白面只有三斤八两，每天面筋 4 两，鸡蛋 4 个，茄子和王瓜都是 8 个。
妃位的女子猪肉九斤、月供鸡或鸭共十只、羊肉十五盘、红箩炭（夏五斤，冬十斤）、黑炭（夏二十五斤，冬四十斤）。嫔位则是猪肉六斤八两、月供鸡或鸭共十只、羊肉十五盘、红箩炭（夏五斤、冬八斤）、黑炭（夏二十斤，冬三十斤）。贵人猪肉六斤，月供鸡或鸭共八只、羊肉十五盘、红箩炭（冬五斤）、黑炭（夏十八斤，冬二十五斤）。常在猪肉五斤，月供鸡或鸭共五只、羊肉十五盘、黑炭（夏十斤，冬二十斤）。而答应只有猪肉一斤八两、黑炭（夏五斤，冬十斤）。
由此可见，清朝后宫妃子们的饮食标准严格按照职位高低挂钩。低位妃子的饮食与皇后相比，可谓天壤之别，可能仅仅只有一些猪肉和蔬菜，甚至答应一年都未必能吃上羊肉，常在每月只能吃 5 只鸡鸭。不过，如果妃子们为皇帝怀了孩子或者生了孩子，这个标准就会噌噌往上涨，这也体现了母凭子贵的后宫生存法则。
三、闲暇时光多消遣
清朝妃子们在早餐过后，便迎来了一天中的闲暇时光。对于那些不受皇帝恩宠的妃子来说，这大把的时光往往不知如何打发。
有的妃子会选择在宫殿附近溜达，与宫女们闲聊几句，或是在小花园、小水池处散步赏花。皇宫中的花园景色宜人，四季都有不同的花卉绽放。春天，桃花、杏花争奇斗艳；夏天，荷花亭亭玉立；秋天，菊花千姿百态；冬天，梅花傲雪凌霜。妃子们漫步其中，感受着大自然的美妙，暂时忘却后宫的寂寞与无聊。
玩游戏也是妃子们消遣的方式之一。清朝后期，麻将逐渐流行起来，慈禧太后就酷爱打麻将。一些妃子们也会聚拢几个小宫女和小太监们一起打麻将，不过她们可不敢像慈禧那样总是赢，而是小心翼翼地让着，只为讨得主子欢心，说不定还能获得赏赐。除了麻将，还有牌九等游戏。在没有这些现代娱乐方式的时代，这些传统游戏给妃子们的生活带来了一些乐趣。
读书、弹琴、作画也是不少妃子的选择。一些妃子自幼受到良好的教育，精通琴棋书画。她们会在自己的宫殿中，弹奏一曲悠扬的乐曲，让美妙的音符在空气中流淌。或者铺开宣纸，挥毫泼墨，描绘出心中的美景。又或者手捧一本书籍，沉浸在文字的世界里，忘却外界的纷扰。
到了下午，妃子们继续着她们的消遣活动。依然可以在花园中散步赏花，与其他妃子聊天交流。聊聊宫中的琐事，分享一些美容养生的秘方。或者一起讨论最近读过的书籍，交流对诗词的感悟。
在这看似悠闲的时光里，妃子们其实也有着各自的无奈。她们被困在这深宫之中，无法自由地出入，只能通过这些方式来打发漫长的时光。看似奢华的生活背后，是无尽的寂寞和空虚。
四、特殊活动与担忧
清朝后宫的妃子们除了日常的起居生活，还会参与各种特殊的活动。其中，宫廷的礼仪和祭祀仪式尤为重要。在春节这个重要的节日里，妃子们更是忙碌不已。
春节期间，从腊月初一就开始准备各种活动。如书写 “福”“寿” 字，太后会在这一天带领众人到朝殿，由太监准备好黄色、红色、湖色斗方大纸，太后握笔蘸墨，书写大字，累了便让宫眷或翰林院官吏代书。写完后分赏来宾以及群臣，能得到太后亲笔书法的人都深感荣幸。腊月十七日开禁燃放爆竹，腊月二十四日，安设天灯、万寿灯。腊月二十六日各处张贴春联、门神、宫训等，还有椒屏和岁轴来烘托节日气氛。
除夕日一早，太后便开始祭拜诸佛，妃子们也需跟随其后进行祭拜。下午二时，皇后带领众妃嫔向太后辞岁，行叩首礼。礼毕，太后会按照满洲旧俗，赐予每人荷包一件。除夕夜，音乐大作，通宵达旦。太后喜好 “双陆” 棋，妃子们便陪着太后尽兴，还不能赢太后。太后疲倦时，就会将所赢得的钱抛洒在地，众人争相拾捡。半夜时，太监等人会拿出铜钵，燃着火炭，太后折取冬青枝叶置于火上，众人仿效，加上松香，让空气充满芬芳，寓意新的一年吉祥。
除了春节，平日里妃子们也有各种祭祀活动。例如在坤宁宫，每天都要杀猪祭祀。这是清朝老祖宗留下的规定，为了供奉神仙 —— 萨满。每天早晚众嫔妃要前来跪拜，宫女要诵神歌，致祝词，奏三弦，弹琵琶，击手鼓，振腰铃。皇后也不例外，要带领众多嫔妃祈福，为皇上延寿祈福，国泰民安祈福。
然而，妃子们在参与这些活动时，必须小心翼翼，稍有差错就可能被皇帝排斥。晚上吃饭前，妃子们还要再次给皇后请安。请安之后，便是紧张地等待皇帝翻牌子。皇帝 “翻牌子” 有严格的步骤，首先每天到了一定时间点，专门管理翻牌子的太监就会督促皇帝。皇帝选好后，有人去通知牌子的主人，她会由专人服侍洗漱，用特定的被子卷起来，被两个太监抬到龙床。到了龙床上，妃嫔们需从床尾爬到床头。事情结束后，又被原样抬出去。期间，会有一群太监在外面守着，计算时间，到了时间就会督促皇帝。最后，当太监们进去抬人时会问 “留不留”，即皇帝的龙种留不留。如果皇帝说不留，这个妃子被抬回去后就会被强迫把龙种弄出来；如果说留，就顺其自然。没被翻到牌子的妃子只能在自己的寝宫度过漫长夜晚，心中充满失落与无奈。
五、多样日常活动
（一）叶子戏与其他游戏清朝后宫妃子们的娱乐方式丰富多彩，叶子戏便是其中极受欢迎的一种。叶子戏作为扑克牌的始祖，玩法多样，风靡于后宫。妃子们时常聚在一起玩叶子戏，据记载，这种纸牌游戏在秦末汉初便已出现，唐朝末年定型后，在民间和皇宫都广受欢迎。马可波罗将其带到欧洲，几百年后演变成了扑克牌。现在农村的老头老太太还有玩类似玩法的游戏，可见其流传之广。除了叶子戏，后宫里还有马吊戏、游湖戏、麻雀戏、混江戏等纸牌游戏。马吊牌需要四人一组玩，同样可以压钱。妃子们为了追求刺激，在游戏中也会压钱，雍正、乾隆、慈禧太后都对叶子戏特别喜欢。除了纸牌游戏，下棋也是一种娱乐方式，以围棋为主，不过围棋有一定门槛，属于高雅的娱乐活动，参与的妃子并不多。此外，妃子们也会玩民间的游戏，比如踢毽子、抖空竹等，这些游戏几乎都是在自己的寝宫里玩。
（二）集体活动看摔跤：清朝是北方少数民族建立的，皇宫里经常上演摔跤比赛。妃子们没法参加皇帝带男人举办的狩猎集体活动，但可以看摔跤。摔跤在清朝皇室集体活动中的地位仅次于狩猎，康熙皇帝就曾打着摔跤的幌子，培养少年拿下鳌拜。摔跤也是清朝皇帝特别重视的事儿，小范围进行时妃子们可以参与。看戏：看戏是清朝妃子最喜欢参加的集体活动之一。慈禧太后是清朝后宫第一大戏迷，不但听京剧，也听昆曲。她在故宫和颐和园建了不少戏园子，没事就带着同治皇帝和后妃们听戏，同治死后又带着光绪和后妃们听戏。在慈禧太后时代，京剧达到了顶峰，捧红了同光十三绝等京剧名角，还养了一大批宫廷供奉。妃子们一般不允许看小说等闲书，听戏就成了她们打发时间或猎奇的最好方式。看马戏和舞蹈表演：清朝皇宫还经常有马戏表演，妃子们也爱看。如果遇到节庆或者皇帝接见外藩使臣的庆祝活动，妃子们可以跟着看很多舞蹈表演，有时候皇帝还亲自去跳。康熙皇帝曾经在太后的寿宴上跳舞。（三）养宠物后宫的妃子平时很无聊，皇帝不常临幸时，她们跟坐冷宫差不多。为了找个寄托，妃子们就养宠物。跟皇帝养老虎、大象、豹子、猎狗、老鹰不同，妃子们喜欢养温顺的猫、小型的狗或者鸟。慈禧太后就喜欢养鹦鹉和八哥，唐明皇和杨贵妃也养过很多鹦鹉，其中有一只白色鹦鹉特别聪明，能背唐诗和佛经，被称为雪衣娘。明朝皇宫有百鸟房，专门养各种稀奇珍贵的鸟类。从古到今，皇宫里后妃们养得最多的都是猫，只有武则天时期不准皇宫养猫。清朝的后妃们也喜欢养蝈蝈，没事的时候听听叫声，或者拿出来跟宫女太监斗蛐蛐、斗鸡，以此打发无聊时光。
（四）溜冰运动在北京，一到冬天后海结冰，很多人就去那里溜冰。其实溜冰运动在我国存在上千年了，宋朝的时候就有了溜冰运动和溜冰鞋。清朝的溜冰运动也很宏大，在清代，它被称为 “冰嬉”，是满族百姓喜爱的冰雪活动。
努尔哈赤时期，八旗兵就以擅长冰上行走、快速奔袭而著称，冰嬉既是体育活动，也是军事活动。努尔哈赤曾建立一支善于滑冰的特种部队 “冰鞵营”，在战争中发挥了重要作用。到了乾隆时期，冰嬉成为朝廷律例规定的国家性体育文化活动，每年都要在宫中开展。宫廷冰嬉运动从清军入关之初的仅持续一天到乾隆皇帝时期持续三天左右，再到后来陆陆续续总共进行五到六天时间。
速度滑冰是冰嬉运动中参赛者最多的项目，往往仅速度滑冰一项就要占据一天的时间。乾隆皇帝还亲自担任起跑线上发令员，比赛不计时间，只以冲过终点线的名次排序和决定胜负，每一组第一个冲过终点线的参赛者都能获得重赏。
六、后宫生活的不易
清朝妃子们的后宫生活，远非表面上的光鲜亮丽。在这看似奢华的宫殿之中，实则充满了枯燥乏味与无尽的争权夺利。
每日重复着刻板的作息，从清晨的早起请安，到一日三餐的等级分明，再到夜晚的紧张等待，生活仿佛被设定好了程序一般，毫无惊喜可言。妃子们没有真正可以谈心之人，即使是看似亲密的姐妹，在利益面前也可能瞬间反目。
在这等级森严的后宫，为了争夺皇帝的宠爱，妃子们不得不参与到残酷的斗争之中。她们小心翼翼地经营着自己的地位，生怕一个不小心就被他人取而代之。这种斗争不仅耗费了她们大量的精力，也让她们的内心充满了疲惫与焦虑。
后宫中的日子并不轻松，看似优越的生活条件背后，是失去自由的无奈。她们被困在这四方的宫殿之中，无法自由地出入，如同笼中之鸟。即使有美丽的花园可以散步，有各种娱乐活动可以消遣，但这些都无法填补内心的空虚。
而且，一旦失宠，妃子们的生活便会变得更加艰难。不仅饮食待遇会下降，还可能受到其他妃子的排挤和欺负。在这充满竞争的环境中，妃子们时刻都处于紧张的状态，没有一刻能够真正放松。
总之，清朝妃子们的后宫生活充满了不易，她们在这看似繁华的世界里，承受着常人难以想象的压力和孤独。
