在如今这个用眼频繁的时代，无论是孩子挑灯夜读，还是成年人加班工作，护眼台灯都已成为众多家庭和办公场景中的必备品。

面对市场上琳琅满目的护眼台灯产品，那一台才是最适合我们的？好难抉择！今天，我就为大家带来2025年护眼台灯的十大排名，满满的干货，助力大家挑选到最适合自己的护眼台灯。

1、飞 利浦 A7

A7 护眼台灯采用全息动态护眼光源，这一技术可实现多维度守护儿童视力健康。其独特的三主光智能分区模式，配合超长机翼型灯头，能够自动侦测光环境，并借助精细导光板，将柔和光线均匀覆盖到所需区域。在实际使用中，无论是阅读、书写还是使用电子设备，都能感受到光线的均匀与舒适，大大降低了眼睛的疲劳感。

2、漫书雨 k1

漫书雨这一款在紫光灯珠的基础上加入了红光护眼技术。紫光作为激发的光源，相比于传统的蓝光灯珠来说，从源头上免去了蓝光的危害。650-680nm的红光则能作用于孩子的眼睛底部，养护眼睛、减轻疲劳。其光谱、均匀度和显色指数均表现出色，显色指数高达 98，能高度还原物体的真实色彩，为用户提供最接近自然光的照明效果。

3、辰士达 u1

辰士达这一款，在平价灯里面把护眼功能做得很全面，基本上能想到的护眼功能都有。防蓝光方面，它是用的蓝光辐照量更低的紫光灯珠，实测也能达到RG0蓝光豁免级。频闪上则是远远超过3125Hz的规定值，没有可视频闪。照度、照度均匀度都在线，同时色温还是固定在最适合孩子用的4000k。本身是个平价台灯，还有用眼时间提醒，这款确实比较良心。

4、明 基MindDou2

这款也是护眼灯里的老牌子了。隐藏式光源和灯面遮光角设计很好，孩子学习的时候基本上不会被直射眩光困扰。这一款是可以帮助家长提醒孩子定时休息的，还能入离座自动开关灯，用起来就比较方便。上网课的时候还能切换屏幕阅读模式，孩子用平板不怕有反光。这一款是有IEEE防频闪危害和RG0低蓝光等级认证的，用起来不怕伤害孩子眼睛。

5、l ipro护眼台灯

这款用的是品牌自研的如然之光，紫光激发，无限接近自然光是护眼技术的核心。这款灯的类太阳光谱，跟阳光的拟合度高达94.86%，护眼体验更健康。飞翼型灯体将科技与时尚完美结合。光源品质卓越，拥有97的高显色指数，能精准还原色彩；达到 RG0 低蓝光标准，降低蓝光对眼睛的危害；并且无可视频闪，为眼睛提供稳定、舒适的光线环境。此外，台灯的透镜设计还能降低灯光下手部重影。

6、优 童 U8Pro +

优童 U8Pro + 将自身定位为哺光产品，通过漫射方式提供650nm红光，辅助眼部进行光疗，加速眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。在照明技术上，它采用侧发光与五层过滤技术，使得眩光（UGR）＜16。保证了光照的均匀度的同时，兼顾舒适度，免受眩光的干扰。无论是孩子学习，还是成年人办公，都能为眼睛提供良好的保护。

7、霍尼 韦尔 X5

作为一款超广域护眼台灯，其最大的特点是：能够提供 1.2m 全桌高亮无暗角的教室级照明。采用3维光学设计，让使用者仿佛置身于明亮、舒适的教室中学习和工作。还能根据使用者的身高和使用场景、桌面面积，开发专属的场景模式，让用光更智能。

8、欧 普 悦瞳y1

弦月式的灯头设计独具特色，桌面无影比率高达80%，能减少阴影对孩子视线的干扰。采用六角蜂控结构的发光面，可减少眩目高亮点，光源更柔和。内置的高精度雷达传感器，可以精准识别是否入座，以自动开关灯。光源智能可自动调节的同时，家长还能通过APP调整光源，不怕孩子用光不合适。

9、松 下致准

这款灯可以说是台灯界的“六边形战士”。在照度方面，它优于国AA标准，且均匀度很好，能确保整个照明区域光线一致，无明显明暗差异。全光谱、高显色技术，保障了孩子的用光质量，让视觉效果更加清晰、自然。在智能化方面，它具备自动调光功能，可根据环境光线变化实时调整台灯亮度。还能够实现自动亮灯、入座即亮等便捷操作。

10、爱 德华医生 天使之光3

这款是专对任务照明设计，也就是说，它的光配方针对性很强。这款很适合6-20岁，已经近视的人群使用。它的核心设计就是精准护眼。为已经近视的人群提供NIR主动红光养护，让红光调节眼部血液循环。一灯多用，环境照明、情景照明、装饰照明都能胜任。