相反，缺乏安全感的人则更容易感到焦虑、不安和恐惧。他们对自己和周围的事物缺乏信任，常常担心会发生不好的事情。这种心理状态会限制他们的行动和决策能力，使得他们在面对变化和挑战时感到无助和无能。由于缺乏自我肯定和自信，他们往往难以充分发挥自己的潜力，也无法与他人建立良好的关系。

因此，培养安全感对于个人的成长和发展至关重要。家庭、学校和社会都应该为个体提供一个安全、稳定和支持性的环境，帮助他们建立健康的自我认知和价值观，增强他们的自信和应对能力。同时，个体自身也应该通过积极的心理调适和行为训练来提升自己的安全感水平，以更好地应对生活中的各种挑战和机遇。#好书分享[话题]# #育儿[话题]# #新手妈妈[话题]# #不强势的勇气[话题]# #情感共鸣[话题]# #何圣君[话题]# #人民邮电出版社[话题]#