要想有一个正常的行事，我们就必须自由的控制海绵体开合，让其想起就起，想守就守。要想达到这个目的必须需要强大的心气，脾气，肾气，三气旺盛自然可以自由起落。

海绵体为什么会不随心？是因为心中立不起来。心主神志，为君主之官，可以代替我们的意志力去行事。当心气处于虚弱的状态时候，这种意志力就会下降，就失去了统治海绵体的能力。身体各个器官就会处于自保之中，不会提供出更多的气血让你挥霍。

海绵体立不起来还会有血虚，所以我们要大补脾胃，让其气血生化有源。所以中医有句话讲的非常的好，“治萎独取阳明”其实就是通过大补脾胃之阳气来去带动一身的阳气旺盛。

意志力再强大也需要肾去执行，假如肾精不足就会心有余而力不足，就不会听命于心，就会心猿意马，这个时候肾也是处于奄奄一息自保的状态，又如何振奋勤王？

来自湖北的王先生，宗筋不振奋多年有余，因为这个问题成家的问题一推再推，自己也是无比的烦躁。症见：

1.宗筋不振，软的像蔫茄子

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记性差，容易忘事

5.胃口差，消化不良，大便不成形

6.神疲乏力，少气懒言

舌质淡胖，苔白，舌根凹陷，脉象弱

舌苔如下：

辩证：阳气虚弱，宗筋不振

论治：补阳气，振宗筋

可用黄芪，焦白术，人参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，淫羊藿，蜈蚣。嘱咐其平时保持积极乐观的心态，不要过于焦虑，坚持从内心戒色。经过一段时间调理，宗筋坚韧振奋犹如常人。

既然生病了就既来之则安之，要有没心没肺的心态。焦虑，烦躁，闷闷不乐对于疾病的恢复没有好处。反而会导致气机郁结在一起，通往海绵体的道路被堵住，更加的弱而不起。