要想让海绵体振奋有力并且保持一定的时间，一方面需要充足的血，一方面需要畅通的阳道，二者缺一不可，一补一通才可以补进去，补的长久而不出问题。

枸杞子，性平，味甘，入肝、肾经，滋肾、润肺、补肝、明目，可以大补肝肾之精血。

山茱萸，味酸涩，气平、微温，入肝、肾二经。能温肝经之血，补肾脏之精，兴阳道以助宗筋，暖腰膝而助阳气。不仅仅补也可以守。

蜈蚣，活血走窜，散瘀化结，不仅仅可以净化已经形成的瘀血，同样也可以避免新的瘀血产生。

玫瑰花味甘、微苦，性温。玫瑰花入肝经、脾经。其主要的功效是：疏肝解郁、活血止痛。不仅仅可以疏肝畅通阳道，同样可以配合蜈蚣活血化瘀。

来自四川的李先生，今年三十六岁，过往行事频繁，精伤过度，如今关键时刻宗筋稳如泰山毫无反应，虽然内心已经波涛汹涌。因为这个问题太弱，错了不少好的姻，整天因为这个病忧愁。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.情绪低落，容易动感情

4.头晕耳鸣，记忆力减退

5.会阴追涨，偶尔蛋疼

6.胁肋部不舒服，容易叹气

7.多思多疑，负能量太重

8.尿分叉，淋漓不尽

舌质淡胖，苔白，瘀点多，脉象弱

辩证：肝肾亏虚，瘀血内扰，宗筋不振

论治：补肝肾，活瘀血，振宗筋

可用玫瑰花，蜈蚣，枸杞子，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，菟丝子，覆盆子，稻芽，橘核。嘱咐其要有一个正能量的心态，生活工作规律起来，不要总是无所事事。经过一段时间调理，宗筋坚韧振奋，可以正常自由行事。

再弱的海绵体只要是对症调理也会慢慢的好起来，毕竟很多年轻人这个年纪本不应该那么虚弱，通过调理可以补回来回到正常人该有的状态。很多人好不了还是不对症，不对症并不是中医不管用，而是用中医的人不靠谱。