上次赶集买的海带还没吃完。只吃了五分之一,剩余的部分只能放冰箱冷冻。昨天赶集又买了裙带菜。卖菜的问我:你要粗的还是细的?我说:粗的。他就捡案子上最粗的几条抓在手里,我默默数着,在他抓第四条的时候,我说“好了,够了”。四条裙带菜,一过称,六块钱。能吃好久。吃不完,也得冷冻起来。口罩期间(为啥不能直说?),怕那只看不见的手按下暂停键,我家还买了个立式的冰柜。当时我想,要保证一个月不出门家里也有的吃。跟海带比起来,裙带菜阴柔得多。如果他俩有性别,海带肯定是男人,裙带菜则是女人。裙带菜应该是因外形而得名。她中间是一条粗壮而显著的突起主干,两侧的叶片薄如蝉翼,看上去很像裙裾飘飘。像海带一样,新鲜裙带菜也呈褐色。遇水加热,立刻变成脆绿。

焯水前后

裙带菜焯水变绿就可以吃了。口感比海带要柔软且细腻。通常我会把粗的部分做凉拌裙带菜。蒜泥裙带菜梗:切成小块,砸点蒜泥,加点盐,加点生抽,米醋,加点香油,即可食用。凉拌裙带菜梗:裙带菜切成小块,小米辣切断,几瓣大蒜切成片,一小块生姜切丝(也可以不放),用米醋、生抽、蚝油、一丢丢盐和糖调个“灵魂料汁”,浇到食材里,放冰箱冷藏浸泡一夜,次日即可食用。所谓“灵魂料汁”是网上美食博主视频里经常讲到的词儿。就是根据个人口味和爱好调个汁儿。

刚拌上灵魂料汁的裙带菜梗还是绿的,腌浸一夜,又稍稍变回褐色了。好神奇是不是。凉拌菜,我比较喜欢用米醋。老醋啊,陈醋啊,颜色和口味都太冲。

裙带菜全身都是宝。“全身都是宝”这个词,我第一次见到是在小学,说的是——猪。裙带菜全身也就是梗和叶。叶子可以凉拌,可以煎蛋,更多的时候,我用来做汤。现在最经常做的是裙带菜豆腐味噌汤。前两天听播客,洪晃讲春节期间做的美食。提到烟台的一家味噌酱,说她要带货,还说她煮汤的时候忘了味噌本身是咸的,在汤里还放了盐。我一边做饭一边听播客,听到多放了盐,就笑起来。播客里没提那家企业的名字,我知道肯定是欣和。他们家豆瓣酱也挺有名的。还有酱油叫“味达美”。他们家味噌叫“竹笙”。一碗裙带菜豆腐味噌汤。配料就只有豆腐、裙带菜和味噌。

太简单了。水烧开,把切成小块的裙带菜和豆腐放进锅里煮开,煮两三分钟关火,挤上一袋味噌酱就大功告成。


一点没有难度。厨房小白也可以完成。味噌酱有两种包装,盒装和袋装,两种我都买过。这种条状包装的一次用一条,煮一锅汤两口人喝刚刚好。口味比较淡的,这一条可以分两次用。

干了这碗汤,妥妥减脂。拍照时才发现味噌汤小包装上的那句话:再平凡的日子,也可以活得热气腾腾。味噌是日本料理常用的调味料。以黄豆为主原料,加入盐及不同种类的曲发酵而成,又称面豉酱。网上也可以买到日本原产的。我都买过。味噌有白味噌和赤味噌。二者有何区别?我直接摘录(以下,来自豆包)原料及制作工艺:白味噌常用米或大豆、小麦和盐为原料,多采用 “煮” 的方式,发酵时间较短 ;赤味噌主要以大豆、小麦和盐制作,有的会加入辣椒等辛香料,制作时用 “蒸” 的方式,发酵时间更长。颜色:白味噌熟成时间短,颜色较淡,常呈奶油色或白色 ;赤味噌因发酵时间长,蛋白质与糖分发生反应,颜色偏深,多为棕红色或褐色。口感风味:白味噌盐分较低,口感偏甜,味道清淡 ;赤味噌盐含量高,味道浓郁,口感咸重,还可能带有辣味,风味醇厚。适用菜品:白味噌适合烹制口味清淡的菜肴,如味噌汤、浅色拉面、浅色蔬菜料理、味噌烤鱼等 ;赤味噌适合用于口味重、咸度高的菜品,像鳗鱼饭、烤肉,也常用于腌制猪肉、牛肉等肉类食材。自从有了ai,搜索任何的资料都太方便了。与时俱进,大家用起来。