今天我们迎来第113个国际妇女节，

我们向天下女同胞致敬，

祝大家节日快乐，

健康美丽永驻！

调查大数据

据世界卫生组织和国际糖尿病联盟数据调查显示，糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者，今天我们要讲一讲女性与糖尿病的相关知识，希望大家加强预防，远离糖尿病危害。

糖尿病对女性的危害远远大于男性，女性因糖尿病并发心血管疾病的可能性是男性的两倍；同时，女性更易患有各种相关的并发症，包括感染性、心脏、胃肠疾病及抑郁等。

有研究显示：

高发尿路感染

危险性：血糖控制差，病程较长、管控不规范的老年女性，合并尿路感染的几率更高！所以，女性更应该注重预防尿路感染。

原因：

1、女性较男性易患泌尿系感染，主要是与尿道的生理结构特点有关，而患有糖尿病的女性糖友更会成为泌尿系感染的高危对象。

2、血糖增高一方面会降低机体对细菌感染的抵抗力；另一方面血糖浓度增高有利于细菌生长繁殖。

3、感染未控制，血糖也很难平稳，二者互为因果！感染是一种应激状态，人体在应激条件下升糖激素会升高，如果应激不消除，血糖控制就很困难。

怎么防治：

1、平时要多饮水、多排尿，注意个人卫生。

2、出现症状应及时到正规医院就诊，在医生指导下接受正确防治。

3、患病5年后的女糖友最好1～2周做个尿常规检查，及早发现是否有尿路感染。

高发乳腺癌

除了前列腺癌之外，几乎所有肿瘤都会因为糖尿病的出现而增加发生风险，而乳腺癌与女糖友之间更暧昧。

现状：

女糖友容易并发乳腺癌。

大量研究表明：患有2型糖尿病的女性患乳腺癌的危险比未患糖尿病的女性要高17%。

怎么防治：

1、相对于其他癌症，乳腺癌的早发现、早诊断、早干预效果尤为突出。40岁以下的女性还需要每1~2年到医院做一次乳腺彩超体检，特别是母系血亲中有亲属曾经患过乳腺癌的高危人群更应每年做一次检查。

2、用一个好的心态面对乳腺癌，防治不是难事。用一个好的心态面对糖尿病，把需要改善的指标拆成几个部分，就容易实现各个击破。

易继发骨质疏松

许多老年女糖友有继发性骨质疏松，全身游走性疼痛。

原因：

1、糖友的血糖控制不良，大量的葡萄糖从尿中排出，同时也带走了钙、磷等矿物质，导致血钙过低，而低血钙有刺激甲状旁腺激素分泌增多，促进骨骼溶解，释放骨钙，导致骨丢失的恶性循环。

2、糖友因严格控制饮食不注意钙的补充，血钙水平较低，从而引起继发性甲状旁腺功能亢进，甲状腺激素分泌增多，使骨钙进入血循环，又加重了骨质疏松的程度。

3、随着糖尿病病程的增加以及患者年龄的增长，胰岛功能的减退会影响骨代谢，加速骨基质的分解，导致钙盐丢失。

怎么防治：

1、女性在35岁之后开始定期检查骨密度，骨密度测定是目前国际上用来诊断骨质疏松的标准。

2、在专业医生的指导下，增加钙含量多的食物补充。

3、多晒太阳、补充维生素D。

易发生抑郁

原因：

1、轻度抑郁症在女糖友中较为多见，只是我们对此一直不够重视。

中医学有一种观念：“女子以肝为用，容易肝气郁结”。尤其是上班族，这部分糖友平时工作紧张、压力大，就更容易出现抑郁。

2、高龄女糖友由于本身生理老化和糖尿病程较长，加上糖尿病影响了饮食和行动，也更容易出现抑郁症伴发的情况。

并发症概率更高

原因：

1、女性糖尿病患者腹型肥胖、血脂异常、高血压较男性常见，且女性患者的血管内皮功能损伤和血液血栓形成风险较男性。

2、女性糖尿病患者的低血糖事件较男性多。

3、在相同的防治基础上，女性糖尿病患者的收缩压、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖、糖化血红蛋白较男性更难达标。

4、女性绝经后糖尿病患者发生心血管慢病的风险更高。

祝女神节快乐！

女性糖友发生并发症概率显著高于男性，“早春”更是糖友的并发症容易加重的时节，女性糖友更应该积极治疗及严格自我管理！

药物方面：监测血糖，及时就医，谨遵医嘱；

饮食方面：合理膳食，营养均衡，少食多餐，拒绝油腻、辛辣、生冷等食品；

运动方面：坚持锻炼身体，提供肌体免疫力，增强机体抵抗力；

心理方面：患者保持乐观心情是有助于血糖稳定的。