痛风来去一阵风，危害可不小，喝这杯茶养生保健降尿酸

痛风这个病也很有意思，大家单单从字面上看一个痛一个风，什么意思呢？也就是这个病发作起来来的很快，大多数是夜间疼痛就来了，然后持续一段时间，大多1~7天时间，慢慢的就减轻，然后隔一段时间它又来了，来的快，去的快，就像一阵风吹过一样，所以就叫痛风了！

痛风从古到今在历史上也是非常久远的了这个病，很早就有了。在以前曾经一度也被认为是很多人向往的病，因为这种病大多数只有有钱人，富贵人家才容易得，穷苦老百姓反而不容易得这个病。这个就是跟富人的生活方式有一点关系，所以说人们会向往这个病，当然了，这个可能是有玩笑成分了。

不过，在以前痛风可是被称为富贵病，皇帝病的，在历史上忽必烈、亚历山大大帝、路易十四、查理五世、富兰克林等等很多人都是痛风患者。

患上痛风的人大多数都是饮食上不够注意，胡吃海吃的才容易发生这样的病。现在也有越来越多的年轻人早早就得了痛风，因为啥呀？

因为吃的太好了，现在的生活条件人人都容易得这个富贵病，就是因为生活好了，运动又不多，所以代谢就慢，就容易得这个病，30多岁的经常不运动的办公室白领也是高发人群。

痛风来去一阵风，危害可不小，喝这杯茶养生保健降尿酸

痛风实际上就是人体内的尿酸太高了。高尿酸有什么症状呢？刚开始的时候是没有什么症状的。患者只是体内尿酸增高，但是并没有什么特别的症状，有一些人尿酸高到出现后来的疼痛症状，可能要10年8年，也有一部分一辈子也不会产生症状，这个跟个人体质是有很大的关系。

然后第2个阶段，就是急性关节炎期，这个阶段的患者就会产生疼痛了。大多数的患者都是在半夜突然就发作了，关节剧烈的疼痛能把人疼醒。再往后就发展到慢性关节炎期，这个阶段的表现是关节受累，发病的频率也比以前高了，缓解期变短，疼痛的程度也比以前有所提高，有可能还会出现关节变形，或者是活动受到限制，有些事情都做不了了。

痛风来去一阵风，危害可不小，喝这杯茶养生保健降尿酸

高尿酸的危害是不小的，首先就是毁了我们人的关节。痛风的患病率是随着我们人体内的尿酸而变化的，尿酸高痛风的几率就高。人体内的尿酸长期的升高会析出尿酸盐，它们会堆积在人的关节地方，时间一长，关节这个位置就会红肿疼痛，引发关节炎。

第2点就是伤肾。尿酸过高可以导致我们人体急性肾病、慢性肾病、肾结石，并且严重的还可以发生肾衰竭这种巨大的风险。

第3点就是糖尿病高血压都有可能因为尿酸过高而发生，这都是危险因素。最关键的一点是减寿！有研究表明，高尿酸并且合并痛风的患者比正常人平均寿命要减少一二十年左右。

那么一旦人体尿酸过高，要怎样去治疗呢？尿酸过高，那我们就要通过多喝水来改善。多摄入水量，多排尿，有利于尿酸的排出。水对痛风患者是不可缺少的，人体80%的尿酸都是通过我们肾脏排出来的，所以多喝水也是对肾脏的保护。

中医上就有很好的法子，你如果有空的话制作这样的水，每天坚持喝，非常利尿，长期喝的话能把尿酸降下来，还是很不错的。

痛风来去一阵风，危害可不小，喝这杯茶养生保健降尿酸

准备桑叶、百合、桅子、葛根、蒲公英，每一样都是5克，然后再用菊苣根10克！把它们放在一起煎水煮了当茶喝。每天坚持喝上几杯这样的茶，能帮助我们人体分解体内的尿酸结晶，帮助我们人体尿酸的排泄。

菊苣含有的糖类、有机酸、香豆素、生物碱这些对于降低尿酸的作用还是很明显的，非常有价值。蒲公英在日常生活中用的也非常多，很多人都有用蒲公英泡茶喝的习惯，蒲公英也被称为是天然抗生素、下火草，用蒲公英泡茶养生效果也很了不起，比冬虫夏草也差不了多少。

很多事情都是你知道好，但是很难去坚持，你比如说就喝这个水，你喝一天两天，你感觉没有问题，但是让你喝一个两个月你可能就坚持不到，凡事贵在坚持，三天打鱼两天晒网可不好。如果你想让自己的痛风慢慢的好起来，那么一定要坚持按照这个方子泡茶喝煮茶喝。慢慢的降低尿酸，缓解痛风症状，让身体健康起来。