立冬吃饺子,韭菜芹菜靠边站,首选3种福气馅,鲜嫩营养寓意好!

小五哥美食菜谱 2024-11-07 20:06:43

中国传统节气中,立冬标志着冬季的开始,万物收藏,寒风渐起。这一天,家家户户都有吃饺子的习俗,寓意着团圆和抵御严寒。

饺子,以其独特的形状和丰富的馅料,承载着人们对美好生活的向往,和对未来的期许。

在众多馅料中,韭菜和芹菜虽经典,但在立冬时节,不妨吃下面3种福气馅,它们不仅鲜嫩营养,更蕴含着美好的寓意。

一、羊肉胡萝卜馅——温暖驱寒,富贵有余

羊肉,性温味甘,是冬季进补的佳品,能有效抵御寒冷,增强体质。胡萝卜,富含胡萝卜素和多种维生素,色彩鲜艳,象征着红红火火的生活。将羊肉与胡萝卜搭配,不仅营养均衡,还能在寒冷冬日里带来一份温暖的关怀。

寓意:羊肉胡萝卜馅的饺子,象征着富贵有余,温暖如家,是立冬时节最贴心的选择。

制作方法:

1.选用新鲜羊腿肉或羊里脊,去筋膜后剁成细腻的肉馅;胡萝卜洗净去皮,擦成细丝后再剁碎,挤去多余水分。

2. 羊肉馅中,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、葱姜末,沿一个方向搅拌上劲,直至肉馅吸收所有调料,变得粘稠。随后加入胡萝卜碎,淋入少许香油,拌匀备用。

3. 取饺子皮,包入适量馅料,捏紧封口,确保不露馅。水开后下入饺子,用勺子背面轻轻推动,防止粘连。待饺子浮起,再煮3-5分钟即可捞出享用。

二、白菜猪肉馅——百财聚来,团圆美满

白菜,谐音“百财”,寓意着财源广进,是中国人喜爱的吉祥食材。猪肉,性平味甘,富含优质蛋白质和必需的脂肪酸,与白菜搭配,既增加了口感层次,又保证了营养均衡。

寓意:白菜猪肉馅的饺子,寓意着百财聚来,团圆美满,是立冬时节传递祝福的佳肴。

制作方法:

1. 选用三分肥七分瘦的猪肉,剁成肉馅;大白菜洗净后,先切成丝,再剁碎,用纱布包裹挤去多余水分。

2. 猪肉馅中加入生抽、老抽、盐、鸡精、葱姜末,顺一个方向搅拌至肉馅上劲。加入白菜碎,淋入香油,轻轻拌匀。

3. 按照个人喜好,将馅料包入饺子皮中,捏紧边缘,确保饺子形状美观。水开后,轻轻放入饺子,待饺子浮起,加一次冷水,再次沸腾后即可捞出,搭配醋和蒜泥食用更佳。

三、南瓜虾仁馅——金玉满堂,健康长寿

南瓜,色泽金黄,象征着财富与收获,且富含膳食纤维和β-胡萝卜素,有助于增强免疫力。虾仁,肉质细嫩,味道鲜美,富含优质蛋白质和微量元素,是海鲜中的佼佼者。两者结合,不仅色香味俱全,更寓意着健康长寿。

寓意:南瓜虾仁馅的饺子,寓意着金玉满堂,健康长寿,是立冬时节对家人最美好的祝愿。

制作方法:

1. 南瓜去皮去籽,切成小丁,蒸熟后压成泥;虾仁去壳去肠线,切成小段,用料酒、盐、淀粉腌制片刻。

2. 将南瓜泥与腌制好的虾仁段混合,加入少许盐、胡椒粉、葱花,轻轻拌匀,保持虾仁的鲜嫩。

3. 由于南瓜泥较为湿润,包饺子时可适当减少馅料量,以免破皮。采用蒸饺的方式,既能保持南瓜和虾仁的原汁原味,又能避免饺子因水分过多而粘连。蒸锅水开后,放入饺子,中火蒸10-12分钟即可。

立冬吃饺子,不仅是一种习俗的传承,更是对家人健康的关怀和对未来生活的美好期许。

韭菜和芹菜虽好,但在立冬这一天,不妨尝试上述三种福气馅,它们不仅鲜嫩营养,更蕴含着深厚的文化底蕴和美好的寓意。

在这个寒冷的季节里,用一碗热腾腾的饺子,温暖彼此的心房,迎接更加美好的明天。

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