罗斯福说过：

“有一种品质，能让人在平庸中脱颖而出，这个品质就是自律。”

尤其是学生时代。

同学们能否做到自律，将直接影响个人的成长。

而假期！

往往是检验学生，是否具备自律能力的关键时期。

那么，接下来的寒假。

你是想做自律的同学，还是在碌碌无为中虚度光阴呢？

一、寒假里，学生容易懈怠。

不可否认。

寒假，是学生休整的时间段。

但无节制的休息，往往会过犹不及，会让同学们面临这几种结果：

①知识点大量遗忘。

②原先培养的好习惯，会逐渐被淡化。

③无规律的作息，不仅影响身心健康，还会让人越发懈怠。

所以，做聪明的同学。

要意识到这些情况，并且避免这些现象的发生！

借助假期，见证自律的能力。

有助于大家，过一个充实的假期，遇到更好的自己。

二、家长的5个行为，让孩子变得自律！

作为家长。

当孩子开启漫长的寒假。

大家依旧需要扮演好，引导者的角色。

通过一些积极的行为，给孩子做好榜样作用，让孩子变得更加自律。

寒假里，孩子能否自律？

许多时候，取决于家长的以下5个行为：

01、计划的行为

作为家长。

若想给孩子，带来积极的引导。

首先，家长要有做计划的习惯，同时与孩子一起制定寒假计划，比如：

①假期有什么目标？

②如何将目标分解？通过每天的努力去实现。

③考虑到劳逸结合。

④计划是否具备实施性？

制定计划的时候，以上这些要素都需要考虑到。

这样的计划，有助于孩子去实施和坚持，从而变成自律的人。

02、锻炼的习惯

你知道吗？

自律，不仅体现在学习上，身体健康同样重要。

趁着假期。家长不妨带着孩子，一起养成锻炼的习惯。

比如说：

带着孩子晨跑，与孩子坚持打羽毛球，等等。

坚持锻炼，不仅有助于孩子的健康，还能锤炼孩子的意志力。

良好的身体素质，以及坚强的意志，也是提升自律能力的关键。

03

一起去阅读

漫长的假期。

恰恰是培养孩子，阅读习惯的好时候。

当孩子爱上了阅读。

那么，他们的视野会拓宽，也能激发内心的求知欲。

家长如果有阅读的习惯。

那么在假期里，就能用自己的行动影响孩子，让阅读成为一种习惯。

04

提升孩子认知

孩子能否做到自律？

许多时候，受到个人认知的影响。

举个例子来说：

如果孩子，能意识到学习的意义，能够看到学习带来的益处。

那么他们，就容易找到动机。

在寒假里，就会主动去学习和提升，去遇到更好的自己。

作为家长，不妨带着孩子。

去感受身边的大好河山，给孩子讲讲人生的经历等，都能提升孩子的认知能力。

05

适时做好监督

家长要意识到：

孩子，才是“自律”的主体。

所以假期里，家长也要适当放手，让孩子自己去探索。

给孩子自由的时间。

而家长，适时地提供指导和反馈。

定期检查计划执行情况，给予正面的鼓励和建设性的建议。

有助于孩子保持热情。

适度的监督与放手相结合，可以帮助孩子在自律的道路上稳步前行。

寒假期间，孩子能否自律？

很大程度上，取决于家长的引导和支持。

通过上述5个行为。

家长能促进孩子在学习、身体、心理等多方面的全面发展。

在这个过程中。

家长与孩子共同成长，建立起更加紧密的亲子关系，让寒假成为一段充满意义与快乐的时光。