【看图识肌】肌肉老是记不住,因为你没看过这些图片!

运动和解剖 2024-10-22 16:32:39

肩胛带肌抽认卡

胸小肌和锁骨下肌

①锁骨下肌

起止点:

第1肋与肋软骨连结处——锁骨中下段表面

主要功能:

使锁骨下降、稳定锁骨

②胸小肌

起止点:

第3~5肋——肩胛骨喙突(内侧面)

主要功能:

使肩胛骨前伸、肩胛骨下旋、肩胛骨下降

前锯肌

起止点:

第1~9肋骨外表面——肩胛骨内侧缘前面

主要功能:

使肩胛骨前伸、肩胛骨上旋

使肩胛骨紧贴胸廓后壁

肩胛提肌和菱形肌

①肩胛提肌

起止点:

C1~C4横突——肩胛骨上角、肩胛冈上方的肩胛骨内侧缘

主要功能:

使肩胛骨上提、使肩胛骨下旋

②小菱形肌

起止点:

C6、C7棘突、项韧带下部——肩胛冈根部

③大菱形肌

起止点:

T1~T4棘突——肩胛冈下方的内侧缘

主要功能:

大、小菱形肌一起工作

使肩胛骨后缩、肩胛骨上提、肩胛骨下旋

为肩胛骨内侧缘提供牢固控制力

斜方肌

①斜方肌上束

起止点:

枕外隆凸、枕骨上项线内侧1/3、项韧带、C7棘突——锁骨外侧1/3、肩峰

主要功能:

使肩胛骨上提、肩胛骨上旋

②斜方肌中束

起止点:

T1~T5棘突——肩峰与肩胛冈

主要功能:

使肩胛骨后缩

③斜方肌下束

起止点:

T6~T12棘突——肩胛冈内侧半部分

主要功能:

使肩胛骨下降、肩胛骨上旋、肩胛骨后缩

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