最近有一位姐妹因为每次同房都会出现阴道疼痛前来就诊。她说：这个情况已经有好几年了，看了不少医生，有的医生说是子宫内膜异位症，有的说是盆腔炎，都做了相应的治疗，效果却并不好。

这到底是怎么回事呢？

我详细了解她的情况后，发现她月经很规律，没有痛经，肚子也不疼，只是在阴道局部固定的某处，会出现同房酸胀、疼痛、不舒服的情况，有时候疼痛还会放射到大腿上。

进一步检查后，发现她骨盆某一块肌群，出现按压明显疼痛，其他地方都一点事情都没有，所以我考虑之后，怀疑她是得了女性骨盆肌筋膜疼痛综合征。

这个病很少见，很多妇产科医生也不知道这个疾病。这个病是怎么回事呢？可以想象一下，如果我们拎了一天的重物，胳膊可能会疼痛，撸铁撸了大半天，这里面的肌肉也会疼痛。

道理一样。如果因为一些因素，导致骨盆肌或者筋膜发生紧张、痉挛，也会引起相应的疼痛，就会表现出盆腔、阴道、外阴、直肠膀胱疼痛或者酸胀烧灼感。还有的会导致膀胱过度活动，出现便秘。

这个病引发的同房疼痛，可能是一过性的，也有可能持续存在。

至于为何会出现这个疾病，医学上还不是特别清楚，只能猜测可能一些因素跟有关，所以目前治疗上也是根据可能的病因来进行。

首先是心理疏导。出现这个病症，可能是压力太大，焦虑抑郁导致，所以可以采用一些心理学的办法舒缓压力，比如说冥想、深呼吸等。

第二可以尝试盆底肌的按摩，这跟我们身体其他部位肌肉酸痛做按摩道理一样，要有专业的妇产科医生找到你疼痛的骨盆肌或者筋膜进行按摩。这个比较麻烦，需要经常跑医院，而且不见得每个人都有效。

第三是做一些运动，目前没有确定哪个运动对于缓解这个疾病有效，不过我们可以尝试一些拉伸的运动，比如瑜伽、普拉提等，或者做凯格尔运动。当然刚开始有可能会加重疼痛，所以强度和力量要根据自己身体的反应进行调整。

第四是尝试理疗或者热敷。

最后，如果有姐妹也有类似的情况，最好可以找专业的医生看一下。

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