双椒口蘑——开胃下饭菜谱

三小只妈妈 2024-12-30 16:02:23

双椒口蘑不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和多种维生素,是一道非常适合佐餐的健康菜肴。赶紧动手试试看,享受这道集视觉与味觉于一体的美味佳肴吧!

所需食材:

- 新鲜口蘑 200克

- 红椒 1个(切斜段)

- 青椒 1个(切斜段)

- 大蒜 3瓣(拍碎)

调料:

- 生抽 2大勺

- 老抽 半勺

- 盐 适量

- 白糖 半小勺

- 食用油 适量

- 胡椒粉

制作步骤:

1. 准备工作:口蘑洗净后切成厚片,红椒和青椒分别切斜段,大蒜拍碎剁成末。

2. 口蘑焯水:烧一锅开水,加入少许食盐,将口蘑片快速焯水一分钟,捞出沥干水分,这样可以去除土腥味,也利于快炒时保持口感。

3. 爆香蒜末:锅中加入适量食用油,下入蒜末,中小火煸炒出香味。

4. 下入口蘑:加入口蘑片,转中火,快速翻炒均匀。

5.加入双椒:待蒜姜香飘满锅,倒入红椒和青椒丁,大火快速翻炒,使它们保持脆爽。

5. 调味收汁:依次加入生抽、老抽,翻炒均匀,再倒入红椒段和青椒段,炒软后,加入少许盐和一点点白糖、胡椒粉,快速翻炒均匀。

6. 出锅装盘:待所有食材炒至断生,即可关火,盛出装盘,一道色彩艳丽、味道醇厚的双椒口蘑就完成了。

小贴士:

- 口蘑焯水可以有效去除土腥味,使菜品更加干净清爽。

- 快炒是保持蔬菜脆爽的关键,火候掌握好,不要炒太长时间,否则会影响口感。

- 加入适量白糖可以中和酸味,提升整道菜的鲜味。

如果您还有任何疑问或者想了解其他菜品的做法,随时欢迎提问哦!

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