孕早期是指怀孕前三个月，这三个月是整个孕期，最需要小心的时间段。在这里我总结了几个非常重要的注意事项。

1.怀孕前三个月按时补充叶酸

2.可以多吃牛肉和新鲜的水果蔬菜，养胎不养肉

3.不憋尿

4.不久坐

5.不同房

6.洗澡要淋浴

7.尽量远离微波炉、打印机、电热毯等辐射量较大的电器

8.不能吃太多的糖

9.不可提重物

10.不要骑单车

11.一旦出现身体不适，应及时就医，不要随便用药

12.多休息，避免操劳过度

13.孕吐太过严重时，要及时去医院，避免营养不良

14.不管吃什么，在吃之前都要用手机查一下能不能吃

15.远离吸烟人群

16.家里不要再使用杀虫剂、香薰、香水、清洁剂、樟脑丸等

孕妈妈们平时可以多看些笑话、喜剧，让自己开心起来。遇到不开心的事，可以找个人倾诉，也可以合理的发泄出来，千万别憋在心里。