女性的生理周期分为安全期、排卵期和月经期。

月经期是指每周月经来潮的持续时间。而排卵期需要结合月经周期和持续时间来计算，如果月经来潮、月经周期较为稳定，排卵日大约在下一次月经来潮的前14天，排卵期则通常在排卵日的前5天到后4天。每个月排卵期、月经期以外时间均为安全期。如果月经周期不稳定，具体时间就无法计算。

但是安全期并不代表绝对安全，只是在安全期这段时间怀孕几率变小，还是会存在怀孕的可能。有很多人不知道这一点而导致意外怀孕。可是我们要知道女性的每一次怀孕，不论是流产还是生产都对我们的身体造成很大的伤害，虽然伤疤可以恢复，但是有些伤害是不可逆的。生的孩子越多老的越快，身材走样也越严重，这些都是恢复不了的。

如果需要避孕，还是不要相信什么安全期为好，毕竟物理避孕要比“安全期”靠谱得多。

温馨提示：月经期间也不“安全”，而且还有很大几率感染疾病，严重了会导致不孕。女孩子一定要保护好自己！！！

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