哈喽姐妹们大家好呀！最近我很努力的减肥嘛，然后又研究了不少好吃又掉肉的减脂菜！

前几天的一道木耳凉拌菠菜，被我妈都夸了，真的是太好吃了，清爽可口，还刷脂掉秤，胖妞最近和妈妈一起减肥呢，准备减掉十斤八斤，五一出门玩的时候大口吃饭，给肉肉留出一个自由发挥的空间～

这道凉拌菜呢，虽然食材平平无奇，但是酱汁调对了味道就成功一大半了，看看胖就这次酱汁怎样调的吧！

酱汁：小米辣、蒜末、辣椒油、生抽、白醋、一丢丢白糖。这些就足以非常爽口了，姐妹们完全可以按照自己的喜好去增添哦，胖妞喜欢酸甜鲜口，不喜甜的姐妹完全可以去掉醋和糖这两样！

做法也放在这里了，点赞收藏哦姐妹们！

木耳凉拌菠菜

清香爽口

木耳泡发的时候要注意时间不要泡得太软

拌一下就OK啦