人老了，都会有“老寒腿”吗？

近期，天气逐渐转凉，许多老人开始腰酸背痛、关节疼痛、腿部发冷、小腿抽筋等症状，且气温越是下降，这种情况也就越加明显，难道这就是所谓的“老寒腿”吗？

“老寒腿”指的是什么？

其实，人们口中的老寒腿，在医学上被称为“膝关节骨性关节炎”，简称膝关节炎，主要指的是膝关节处出现炎症，其表现为膝关节僵硬、肿胀和疼痛，多见于女性，且年龄越大这种情况越明显。

尤其对于天一冷就会膝关节疼的人，受气温下降的影响，关节内的液体黏滞，从而导致关节僵硬，导致一系列的膝关节不适感。这也是为什么老年人常常劝诫年轻人要注意腿部保暖的原因。

如在冬天，还有这就不穿秋葵会引发“老寒腿”的说法。其实，关于这种说法并非是真正的诱因，对于膝关节炎患病的原因，目前尚未明确，可能与患者的年龄、创伤、炎症、遗传等因素有关。

具体来看，由于年龄的增长，膝关节软骨的磨损越来越严重，容易增加炎症的情况。还有肥胖、超重的人，因超重的负荷力同样会影响软骨的正常状态，出现膝关节不稳定，引发膝关节炎症。

所以，对于早期的膝关节炎患者，可能只是偶尔的膝关节疼痛，并不是很严重，并且，还能进行正常的活动。随着病情的发展，便会出现经常性的膝关节疼痛，甚至变换体位、上下楼梯等，轻微的活动范围都可能出现膝关节疼痛。

在这种情况下，大家就不要一拖再拖了，否则还会出现更严重的膝关节疼痛，甚至日常活动受到严重的阻碍。

那么， 对于该患者有传言说，经常用盐热敷，不仅便宜还见效快，这是真的吗？

从中医的角度上来看，用盐热敷可以利用它的吸热与放热的原理，对炎症起到抑制的功效，并且能够在一定程度刺激膝关节的局部血液循环，进而缓解肌肉的疼痛感。

也就是说，对于部分人群在医嘱下，可以这样做。但由于每个人的体质和病情不同，这样做后的效果也不一样，还需大家咨询医生的建议。

另外，除了这种盐热敷的方式，还有其他的办法，在无法确定其疗效的基础上，都建议大家咨询相关的医生，切勿病急乱投医。