似乎很多家庭都会用这种抹布来洗碗，毕竟它的清洁能力强且价格便宜。但建议还是少用为妙，因最近有报道指，这种抹布每1克就能释放出650万个微塑料颗粒，会影响人体的大脑、肝肾等多个器官的健康，这种“神器”就是洗碗海绵。
黄绿分明的洗碗海绵，墨绿色粗糙的一面一般可以用来清洁顽固污渍，而黄色柔软的一面则可以清洁容易洗掉的污渍。但有研究发现，洗碗海绵的主要原料是一种化学聚合物，由做三聚氰胺-甲醛聚合物组成，又叫做密胺树脂。
这种海绵虽然清洁能力强，好用，但却容易破损。有研究发现，清洁海绵每磨损1克，就可以释放出高达650万个微塑料。即便没有出现磨损，海绵的质量也会减少，因为微塑料纤维和甲醛会发生溶解和挥发。另外，被粗糙的金属表面磨损后，质量也会出现减少。
大量的微塑料不仅危害环境，还会对人体的健康造成影响。研究显示，微塑料可以透过血脑屏障进入大脑，可能会升高炎症、神经紊乱或一些神经退行性疾病的风险。另外，微塑料会对肝脏造成损伤，并且破坏血清抗氧化活性，引起肝脏病变。微塑料进入到肠道中，还会引起相关的肠道疾病。
有研究发现，克罗恩病与溃疡性结肠炎等炎症性肠病的患者，其粪便中的微塑料颗粒是没有相关疾病的健康受试者粪便的1.5倍。同时，这类患者体内含有的微塑料越多，腹泻、直肠出血及腹部绞痛等症状也会越明显。
因此，这类洗碗海绵还是少用为妙。另外，以下洗碗误区也要避免。误区1 浸泡时间越长越容易清洁
有实验数据显示，使用过的餐具浸泡4小时以上，水温降至室温时，水中微生物浓度会大量增长。因此，餐具的浸泡时间应少于30分钟，且需使用40℃以上的热水，这样会更容易除掉食物残渣。
误区2 洗涤剂用得越多清洁效果越好
并不是说用得越多洗涤剂，餐具就会洗得越干净。因为当表面活性剂浓度超过临界胶束浓度（CMC）后，清洁效率不再提升，且过量使用不仅浪费，还会升高漂洗难度和化学残留风险，也会对环境造成影响。
误区3 洗完后自然晾干
在自然晾干过程中，餐具表面形成的水膜就是微生物理想的培养基。所以餐具清洁完后要甩干或擦干水分，放在空气流通的地方，尽量减少餐具残留的水分。
误区4 洗完之后随处放
要知道，垂直存放比叠放更有利于空气流通，因此建议将清洁后的餐具放在带沥水格的置物架。
结语
正确洗碗不仅是一项生活技能，更关系到我们的健康，它并不是一件普通的家务事，大家还是要多加留意。
参考资料：
[1] 警惕这种抹布，1克可释放650万个微塑料，恐伤肝肾，几乎家家在用
[2] 1克释放650万个微塑料！这种伤肝肾的“毒抹布”，千万别再用了
