一般来说，六月龄以下，不管是纯母乳还是配方粉喂养的宝宝都是不需要额外补水的，纯母乳喂养的宝宝如果感到渴了，他会自我调节母乳的摄入量；配方粉喂养的宝宝，只要家长按照配方粉的说明，正常调配水和奶粉的比例，一般也不会出现缺水的情况。

如果宝宝出现了嘴唇干裂的情况，首先要看母乳/配方粉喂养量是否足够，可以先尝试增加喂奶量，看嘴唇干裂的情况是否有缓解；其次要注意宝宝嘴唇的护理，生活中尽量不要频繁地擦拭，更不要拿婴儿湿巾擦拭；另外，还要看宝宝是否有张口呼吸的问题，这些都有可能导致宝宝嘴唇干裂，而不仅仅是因为缺水。如果六月龄以下的宝宝出现了一些大量失水的情况，如严重的呕吐、腹泻，或者包裹过严导致宝宝出汗多等，身体都可能会缺水，但这种缺水的情况下，我们依然建议用喝奶补充水分，而不是喝“纯水”。

1、从两方面判断宝宝是否缺水家长可以看宝宝24小时内的排尿次数，通常来说，宝宝一天排尿在6次及6次以上，说明身体是不缺水的；另一个是看尿液的颜色，如果尿液清澈透明，或者稍微有一些淡黄色，也是正常的颜色，表示宝宝是不缺水的。如果宝宝尿液颜色非常黄（除晨尿外），或者已经有一些味道了，则表示宝宝身体已经缺水了，需要提醒家长的是，如果宝宝摄入了B族维生素补充剂，或者是一些药源性导致的尿黄，不能代表宝宝身体缺水。

2、不同年龄段的宝宝每天的摄水量通常在宝宝开始吃辅食之后，就可以尝试给宝宝喝水了，但不同月龄、不同喂养方式的宝宝每天应摄入多少水，并没有一个固定的标准，要具体看宝宝的状态。比如以宝宝每天的排尿次数和尿液颜色判断宝宝缺不缺水，看宝宝实际的失水量，比如夏季出汗、腹泻、户外活动等的情况，来补充水分，尽量保证宝宝排出的水分与摄入的水分相当，而只要是宝宝摄入的液体、含水分的食物都算是补水，如吃的奶、粥、水果等，家长没必要刻意为了让宝宝喝水而喝水，学会判断宝宝是否缺水才是最重要的。3、宝宝自己口渴的表现小月龄的宝宝如果渴了，可能会开始哭闹，有想要吃奶的表现；大一点，能够用言语表达的宝宝，口渴的时候可能直接会说出来；对于一些语言能力没那么强，还不能够说清楚的宝宝，可能会表现出他对自己平时喝的奶/液体，或自己平时喝水用的杯子特别感兴趣，家长要通过观察孩子的表现、语言或情绪，来判断宝宝是不是渴了。另外，如果宝宝表达自己“渴了”的想法，是属于本能的表达，家长不要用“人渴了已经代表身体严重缺水了”的观念，怕孩子说渴，就时不时地给孩子喂一些水，导致宝宝从来没有体会过“渴”的概念，剥夺孩子的本能体验。4、宝宝出现脱水的症状及预防一般来说，如果在正常情况（非夜间睡眠等）下，宝宝在4小时内都没有排尿，家长则要警惕宝宝出现脱水的可能，当宝宝出现严重脱水的情况，建议立即去医院，当宝宝出现轻微脱水或想要预防宝宝出现脱水，可以用口服补液盐给宝宝进行补水。5、宝宝用水的几种常见选择碱性水：饮用碱性水并不会对我们的身体有什么影响，无论我们喝进去的是什么水，人体都会自动调节到合适的酸碱度，所以没必要给宝宝选择碱性水。

婴儿专用水：从成分上来说，是可以给宝宝饮用的，一般拥有纯净、不用煮沸、钠含量较低的卖点，但价格稍高，家长可根据自己的家庭状况来选择。矿泉水：不建议宝宝饮用矿物质含量比较高的矿泉水，以免加重宝宝肾脏负担，成人的矿物质饮料（运动饮料），也是坚决不能给宝宝喝的。蒸馏水：一般都是在实验室里面用的，其实并不适合作为我们平时常规的饮用水。煮沸的自来水：是最适合宝宝和成人饮用的水，方便经济，在《中国居民膳食指南》等营养书籍中，都会建议大家把煮沸的、清洁的自来水作为常规饮用水，另外，如果家里用了自来水过滤器，注意要定时清洁或更换滤芯。另外也不建议家长给宝宝饮用鲜榨果汁、糖水等加糖的液体，包括饮料、调制乳等。因为不但可能会让孩子摄入过多的糖分，给肾脏带来额外的负担，还有可能给宝宝带来嗜甜的习惯，未来会有肥胖的风险。家长希望孩子多喝水，也要看孩子是不是真的缺水，不喝水是因为不渴还是一些别的原因，如果喝了过多的饮料或其他饮品等，或者是之前喝的饮品都有味道，而白水太无味导致孩子不爱喝等等，如果孩子并不渴，也没有必要强迫孩子一定要频繁喝水，如果有其他的原因，建议家长先找到原因再做相应的引导。