有时候孩子的身高被耽误，也不能都怪家长不够重视，很多时候真的是防不胜防。

像我今天又遇到一个长不高的孩子，男孩14岁2个月，骨龄偏大，已经15岁了，妈妈说在当地医院打生长激素11个月了，之前预测能长到175左右，结果上周去复查，医生说骨龄跑的太快了，已经没啥空间了，努努力也就3公分左右，现在身高才166，妈妈非常接受不了，问我还有没有其他办法？

那我看了看孩子的骨龄，确实是空间不多了，因为生长激素还没打完，就交代家长继续用着，又开了个中药方抑制骨龄，搭配个睡前营养素来调整一下睡眠，促进生长激素的分泌，把能用的方法都用上，控制骨龄+提高长速同时进行，抓住最后机会，能多长一点是一点。

后边家长还问我为啥骨龄一年会跑两年的年龄，这个问题其实门诊上也很常见，特别是青春期的孩子，骨龄变化比较快。这也是我经常给家长朋友们说的，要定期监测好孩子骨龄，很多孩子一开始骨龄小，长速没追上来，到了青春期骨龄跑的快了，还是长不高。

那在门诊看生长发育这么多年，见过太多长不高的孩子了，哪些孩子很难长高个，其实都是有迹可循的，今天也跟大家分享一下，如果你家孩子有这5种表现，说明身高正在受损了，家长别不当回事了。

❶骨龄偏大的孩子

就像前面说的这个男孩，如果已经到了青春期，身高差距还比较大的，一定要监测好骨龄，青春期孩子可以每半年测一次。

还有一点家长要清楚，孩子到了青春期是会猛长个的，但是如果是在青春期前（女孩骨龄9岁、男孩骨龄11岁之前），每年长速超过7公分，有可能是早长了。

现在生活条件比较好，晚长的孩子其实不多，反而早长、性早熟的孩子非常多。如果女孩7岁半岁前，男孩9岁前，出现青春期发育，家长就得提高警惕了，避免出现性早熟。

❷体重持续超重的孩子

有些孩子看起来胖乎乎的很喜人，但是家长一定要注意，孩子在长个期间，瘦点比胖点强，临床发现，体重超重10斤以上的孩子，骨龄偏大1岁的可能性极大。

这是因为肥胖孩子体内脂肪较多，脂肪中的芳香化酶会促使雌激素水平上升，从而加快骨龄发育。骨龄发育过快会压缩孩子的生长空间，甚至提前终止长高进程。

❸长速年年不达标的孩子

孩子在长个期间，是有长高任务的，像3岁到青春前，每年要长5-7公分，但是如果孩子年年都是5公分，甚至是长不够5公分，那身高差距肯定会越来越大的。

家长可以每个月定期给孩子测个身高，选择同一个时间点，如果是早上测，就统一早上测量对比，如果是晚上就统一晚上，至少每3个月监测一次，如果出现异常，就要尽早干预了。

❹小于胎龄儿的孩子

一般来说，正常新生儿体重约6斤左右。如果孩子出生时体重低于5斤，身长不足47cm，就属于小于胎龄儿，也叫足月小样儿 ，他们从出生起就落后于其他小朋友。这类孩子追赶身高的黄金时期是2岁前，最晚不能超过3岁。

如果在这个时间段内能够追赶上正常水平，孩子成年后达到平均身高甚至更高的可能性还是很大的。但要是3年时间都未能追平，家长就必须警惕，孩子成年后很可能达不到平均身高。所以，对于出生时偏小的宝宝，家长要更早关注孩子的生长曲线。

❺脾胃差内热大的孩子

现在很多孩子长不高，还有一些长不到遗传身高的孩子，都是脾胃太差了。我经常给家长朋友们说，想要孩子长得好，离不开一个好脾胃，如果有经常挑食厌食、容易积食、舌苔厚有口气、入睡难、睡觉不踏实，便秘，内热大，总上火，体质差爱生病等等，这些都是脾胃差的表现，很影响长个。

这类问题也好调理，中医就有很多好方法，大多孩子用个半个月左右，就能看到明显改善。但是千万别拖，别等到孩子情况已经比较严重，甚至是已经影响到孩子长肉长个了，才想起来干预，白白浪费孩子的身高。

我经常给家长朋友们说，孩子长高是一条单行线，从出生到最后骨骺线闭合，也就短短十几年的时间，一旦错过任何一年，都无法重来。孩子最终能长多高，在一定程度上取决于家长的关注程度。