鲜香软糯,营养满载——探索腐竹蒸排骨的魅力!

小依要开心 2025-04-08 09:36:17

材料

- 排骨:500克

- 腐竹:100克

- 姜:3片

-蒜:3-4瓣

- 豆豉:1汤匙

- 葱:2根

腌料

- 料酒:1汤匙

- 生抽:2汤匙

- 老抽:1茶匙

- 盐:少许

- 白糖:1茶匙

- 白胡椒粉:少许

- 淀粉:1汤匙

- 食用油:1汤匙

步骤

1. 准备材料

- 排骨洗净,切成小块,用清水浸泡30分钟去除血水,然后沥干水分。

- 腐竹用冷水泡软,切成段备用。

- 姜、蒜切末,葱切段。

2. 腌制排骨

- 将排骨放入大碗中,加入姜末、蒜末、豆豉、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、白胡椒粉,搅拌均匀。

- 加入淀粉和食用油,再次拌匀,腌制20-30分钟。

3. 准备蒸盘

- 在蒸盘底部铺上泡软的腐竹段。

- 将腌制好的排骨均匀铺在腐竹上。

4. 蒸制

- 蒸锅中加入足够的水,水开后,放入蒸盘。

- 盖上锅盖,大火蒸30-40分钟,直至排骨熟透。

5. 出锅

- 蒸好后取出蒸盘,撒上葱花点缀。

- 可根据个人口味,淋上少许热油增加香味。

温馨提示

- 腐竹泡发:提前泡软,避免蒸制时口感过硬。

- 排骨腌制:时间越长越入味,可提前腌制放入冰箱。

- 蒸制时间:根据排骨大小和个人口感调整,确保排骨熟透。

按照以上步骤操作,即可制作出美味的腐竹蒸排骨。

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