一、不是所有的抑郁症都表现得萎靡不振，还有一种抑郁症叫微笑型抑郁症，微笑型抑郁症在别人面前总是表现得乐观开朗，乐于助人，但本质上却是害怕被拒绝，害怕不被喜欢和接纳。

二、不管你承不承认，原生家庭对一个人影响是不言而喻的，李玟出生时父亲就也离世，从小缺少父爱，所以在选择结婚对象会找年龄大一点的，本质上是在投射父爱的缺失。

三、如果一个活在掌声中的人，一旦没有了掌声，那么生活对他们来说就是灾难性的，就像一个足球运动员失去了一支腿！

四、一个人从平凡走向神坛，会经历九死一生，但从神坛走向平凡，才是涅槃重生。

五、接受自己的渺小、无助和平凡，比驱使自己变得强大、坚强和勇敢更需要勇气。

六、这个世界没有人能够真正摆脱痛苦，修行的人也不是为了摆脱痛苦，而是能够接纳所有的不幸和痛苦。

七、这个世界只有一个世界，就是你的世界，这个世界只有一个人，就是你自己。

八、思索人生的意义本就是徒劳无功，你永远无法通过头脑思索出人生的意义，真正的意义不在过去，不在未来，只存在于当下。

九、在人生和事业的起步阶段，追求完美会让你更快取得成就，但当达到一定的高度，追求完美只会加速你的衰亡。

十、不公平才是最大的公平，无常才是最大的常态，愿天堂没有疾病，没有抑郁症，愿逝者安息，愿生者平安！