丝瓜具有较高的药用价值，甚至有“一条丝瓜顶半副药” 之说。
以丝瓜熬制健脾补肺汤，对于改善孩子鼻塞、张嘴呼吸等腺样体肥大症状具有积极意义，可在一定程度上实现腺样体肥大问题的“有效缓解”。
儿童腺样体肥大问题与饮食结构密切相关，若不加以调整，只会使病情加重。
无论西医采用何种先进的拍片及检查手段，在中医理论体系中，腺样体肥大的成因主要包括积食、脾虚、积热、痰湿等几大方面。
这类孩子的2个特点偏好肉食与甜食当前生活物质条件优越，孩子的需求往往能得到及时满足，这使得他们营养摄入充足甚至过剩，从而加重了脾胃负担，容易引发积食，致使胃火上升。
胃火进而攻击肺阴，导致孩子免疫力下降，反复感冒，不断刺激腺样体和扁桃体，使腺样体肥大问题更为严重。
习惯在睡前喝牛奶这与成人加班类似，夜晚本是脾胃休息之时，若此时增加其工作量，久而久之，脾胃必然会提出“抗议”。
孩子会出现睡眠不稳、辗转反侧或难以入睡等情况。倘若食物消化不佳，胃气上逆，还会出现口臭、舌苔黄腻等症状。
部分孩子甚至会出现胃酸反流，反流至口咽部位，对腺样体和扁桃体造成不良影响。
我的门诊医案曾有一位8岁的小女孩，其家长在网上看到我的科普内容后，带她前来就诊腺样体肥大问题。
经过详细询问得知，该孩子主要存在挑食现象，对不喜欢的饭菜一口不吃，却对肉食、甜食和油炸食品情有独钟，常常吃到肚子撑得难受才停止。观察孩子舌苔，发现其非常红。
辨证开方针对该情况，我采用陈皮以理气健脾、燥湿化痰；
用泻白以通阳散结、行气导滞；
用丝瓜络以舒筋活血、疏通经络，并加入了一些健脾补肺、消积清热的药物。
经过一段时间的治疗，孩子打呼噜的症状基本消失，张口呼吸的频率也有所降低。根据孩子的具体情况调整方剂后，继续调理一个月，孩子打呼噜、张口呼吸的症状完全消失，且不再频繁出现积食便秘的情况。
食疗方推荐在此需着重强调丝瓜络，其不仅药用价值高，丝瓜本身作为其果实，也是夏天常见的食材，可用于腺样体肥大孩子的日常食疗。
丝瓜，味甘，性凉，具有清热、化痰、凉血、解毒之功效。可用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、疔疮痈肿、乳汁不通等病症。
丝瓜汁能够生津止渴，非常适合发烧的孩子食用。对于平时容易积热的孩子，如湿热易咳嗽痰粘、易长痈疽疮疡等情况，可以适当多食用一些。
对于阴血火旺的孩子，可以制作丝瓜花蛤汤，并加入一些生姜。其中，花蛤具有滋阴利水的作用，两者搭配可以起到养阴泻火的功效。
对于脾虚的孩子，可以制作丝瓜鲫鱼汤。鲫鱼性平，具有健脾和胃、利水消肿的作用。
当实热火气较大时，可以制作丝瓜豆腐羹。豆腐具有清热、宽肠降浊的功效，两者搭配可增强清火气的力度。
最后需要提醒的是，食疗不能替代药物治疗。尤其是在孩子腹泻时，应暂时避免食用丝瓜。实际上，除甜食外，任何食物都应适量食用，不可过量。
（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
