作为男人，当你出现小便涩痛，排尿的时候感觉到疼，甚至点滴而下，尿不通畅，而且一到晚上就起夜比较频繁，小便颜色黄，大便干，小腹总是感觉胀胀的，比较难受的时候，就要注意了，可能是前列腺肥大！今天教你改善
前列腺肥大在中医里归属于“癃闭”“尿频”这些范畴。
中医认为小便的生成和排出，跟膀胱的气化功能紧密相关。而膀胱气化又靠啥呢？靠的是小肠的热量。要是小肠火不够，膀胱里的水就没办法正常气化，一直凉冰冰地待在下面，人就会感觉坠胀，老想上厕所。怎么知道小肠火够不够呢？有个简单的办法，摸摸自己的脚，如果脚老是凉凉的，那小肠热量大概率是不足的。
说到这儿，有一个方子，叫做天台乌药散，它能畅通气血，打通前列腺。方子里会用到黄芪、当归。黄芪补气，气足了才能推动血液运行；当归养血活血，气血双补又能让气血运行更顺畅。再加上桂枝，它就像个“小太阳”，能温通经脉，给身体补充热量，就跟倪老师说的给小肠加火一个道理，帮助膀胱更好地气化。还有茯苓，能利水渗湿，把身体里多余的水湿排出去。搭配上王不留行和路路通，这两味药能活血通络，把前列腺周围堵塞的气血通道打通，让前列腺不再被“憋闷”着。
除了用药，穴位调理也不能少。还可以用关元穴，在肚脐正下方3寸的位置，它有培元固本、补益下焦的功效。平时咱们可以经常艾灸这个穴位，能补充元气，不过注意，以上药物需在专业医师指导下应用！
