湿气真的很烦恼，湿气重的人身体重，头发油，皮肤油，皮肤容易瘙痒、眼睛也容易有黑眼圈，身体肌肉酸痛，关节疼痛，注意力也不集中，尿频，尿急，而且男性会阴囊潮湿等问题，那要说祛湿，第一反应就是参苓白术丸，但想要靠它把湿气，一网打尽，确实有点不现实，因为它比较适合脾虚湿盛的阶段。

什么是脾虚湿盛，其实就是运化水湿的能力下降，导致湿气在体内堆积，那这样的话很多人就会出现身体像被灌了铅，干啥都提不起劲，吃饭也不香，你要是处于这个阶段，自然就可以参考参苓白术丸，让它把湿气一点点运化出去。

首先就是二陈丸，专门针对湿气的第一个阶段痰湿阶段。这个阶段的你，舌苔变的又厚又腻，就像糊了一层浆糊，而且嗓子里总有痰，咳也咳不干净，吐也吐不完，非常的难受，那这个时候，参苓白术丸健脾祛湿可不够，因为它夹杂着痰！

而二陈丸，是由半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，所以化痰祛湿的能力一流，能将体内黏腻的痰湿一点点化开，再排出体外， 给顽固的痰是垃圾清理的干干净净。

其次就是清热祛湿颗粒，专门针对第二个阶段湿热。湿气就郁成热，造成湿热，这个阶段沉重，困倦，身体发热，像手心、脚心也会发热，也比较容易长痘痘，湿疹，又痒又红，那这个时候，可以参考清热祛湿颗粒。

含有党参、茵陈、黄芪等成分，既能清热泻火，将体内的小火苗扑灭，又能祛湿排毒，将湿气排出体外，双管齐下，让身体重新回到清爽的状态。

有湿气建议尽早祛除，以免越积累越多，那今天的分享就到这，我们下期见！以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！