现在的我们每天大部分时间都在坐着，夏天的时候穿的单薄，甚至一整天都在空调屋里，长时间这样，寒湿之邪进到关节，筋骨里，出现脖子痛，活动受限，腰感觉僵硬，疼痛，膝盖也疼，甚至稍微一下雨就很不舒服，那想要解决这些问题，最重要的就是将关节筋骨里面的风、寒、湿去掉，那么除了锻炼、艾灸的方法之外，今天给大家分享一个中成药，深层的去拔出风寒湿邪。

它的名字就叫做木瓜丸！

这里的木瓜，当然不是夏天吃的那种热袋水果木瓜，而是药用的宣木瓜，它能够祛湿活络，舒通筋骨，同时能够驱寒除湿祛风，在叫上威灵仙，能够祛风湿，光这两味药就能风寒湿祛掉个七七八八。

狗脊和牛膝，自然也是能够壮骨强骨的本草，能够补肝肾，强腰膝，还能坚筋骨，这给筋骨又加固了一层，使筋骨更加强了。

接下来该补血了，那当归、川芎，能够补血活血，因为一旦风寒湿痹症后，自然气血不通，血淤血虚的情况都出现了。另外血不足，自然风邪更肆无忌惮了。所以“治风先治血，血行风自灭”。

鸡血藤、海风藤，两味药能通络止痛、祛风除湿，而且鸡血藤不但能活血补血，还能消炎止痛，清热解毒。制川乌、制草乌，快速祛除体内的风寒湿邪；白芷，像个药引子，能够沿着经络循经，能带众药神从上头面部通到下肢末梢。

人参大补元气，增强人体抵抗力，上面的药，很多都是祛湿排毒，祛风驱寒的，所以需要用人参进行补气，这几味药物相互搭配，能够通筋活络，祛风除湿，从而行气补血，扶正补元。这样就对关节疼痛、肿胀、屈伸不利、局部怕风怕冷、肢体麻木等都有很好的疗效。

注意，以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！