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“哎哟付奶奶，你还在买牛奶呢，你不知道吧，患肾病的人可不能随便喝牛奶，医生都说了，想保护好肾，还有三件事千万不能再做了！”

超市牛奶区，正挑着牛奶的付奶奶一听，手一抖，差点儿把手里的牛奶给扔了，她还以为牛奶是好东西呢，补钙、强身健体，结果听说这肾病患者还不能喝牛奶，心里顿时咯噔一下。

付奶奶今年七十有余，几年前查出慢性肾病，一直在调理身体，平时也注意少吃咸的，多喝水，还想着牛奶挺有营养，早上喝一杯补补钙。

可今天听说肾病患者喝牛奶可能“伤肾”，她心里就直打鼓了：这牛奶还能不能喝吗，还有什么不能做的呢，看来真得好好问问医生，别再给这脆弱的肾脏添乱了。

这天，付奶奶按时去医院复查，医生给她做完检查后，付奶奶赶紧把自己的疑惑抛了出来：

“医生，我在超市听人说肾病患者不能喝牛奶，还说有几件事肾病人千万不能做，您能跟我说说这是真的假的啊？我可不想再让这肾受伤了！”

医生听完，笑着点了点头：“付奶奶，您听到的这个说法，有一定的道理，肾病患者确实需要在饮食和生活习惯上多加注意，特别是有几件事确实不利于肾脏的健康。”

医生推了推眼镜，耐心解释道：“第一件事，就是控制蛋白质的摄入量，牛奶虽然是好东西，但对于肾病患者来说，蛋白质摄入过多会加重肾脏的负担。”

“牛奶有很多优质蛋白质，但要是肾不好，过多蛋白质产生的代谢物得靠肾脏排出去，肾脏就会更累，病情说不定还会恶化得更快。”

付奶奶一听，点点头：“哎呀，我还以为牛奶补钙好，没想到还得注意蛋白质的问题，这可得改改，以后不敢随便喝了。”

医生笑了笑：“对，适量摄入是关键，您可以和营养师讨论，制定一个适合您的蛋白质摄入量，既保证营养，又不会给肾脏增加负担。”

医生接着说道：“第二件事，就是不能随便吃补品，特别是含有中药成分的补品，很多老年人觉得补品能调理身体，但有些中药成分会对肾脏造成损害。”

“就像有些含马兜铃酸的中药，要是长期吃，会让肾出现衰竭的情况，还有一些补品，说是 “天然”“无害”，可里面的草药成分说不定会让肾脏的负担变重。”

“所以，肾病患者一定要避免随便服用补品，特别是那些没有经过医生推荐的中草药。”

付奶奶皱着眉头：“哎呀，我还真吃过一些保健品呢，以为对身体好，看来以后得慎重了，不能随便吃。”

医生点点头：“是的，肾病患者对药物、补品的选择要格外小心，有任何服用的药物或者保健品，一定要先问过医生，确保不会对肾脏产生不良影响。”

付奶奶心里又是一紧，想着以后再也不能随便买这些东西吃了，万一再伤了肾，自己可真受不了。

医生继续说：“第三点哦，要把控制血压和血糖当回事儿，高血压、糖尿病是让肾生病的重要因素之一，不严格控制它们的话，肾脏会持续受到伤害。”

“得肾病的人很多会同时有高血压或者糖尿病，这时候啊，既要关心肾脏怎么样了，也要紧紧盯着血压和血糖。”

付奶奶若有所思：“哎呀，这个我倒是知道，我这几年一直在控制血压，降压药一天也没落下。”

医生点点头：“这就对了，控制好血压和血糖，是保护肾脏的基础，除了饮食和药物管理，定期复查也是非常重要的，确保肾功能和血压、血糖都在稳定范围内。”

医生面带笑容地说：“说实在的，肾病患者最关键的就是得养成好的生活习惯，别给肾脏增添多余的负担。”

“在饮食方面，得控制蛋白质的吃进去的量，还要少吃那些含盐多、含钠高的食物，不然容易水肿和得高血压，平常多吃点含纤维多的食物，能帮着消化和身体代谢。”

付奶奶点点头：“那就是说，得少盐少蛋白，还得保持好饮水量，对吧？”

医生点头：“没错，保持清淡饮食，适当控制蛋白质，定期复查，您就能很好地管理肾病。”

打从那天往后，付奶奶就老老实实地照着医生说的做，控制吃东西，按时去复查，还找了个营养师给弄了份健康餐单。

不仅晚上起夜少了，血压、血糖也稳定了，精神头儿也比之前好多了，家里人看着她红光满面的样子，都说她这变化可真大！

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[1]郝培.血脂康胶囊治疗Ⅲ期糖尿病肾病患者的效果研究, 山东医学高等专科学校学报, 2024-08-01.