一些数据显示，“十个孩子九个胃”，现在超过70%的孩子有脾胃虚弱问题。儿科门诊“熙熙攘攘”有因为这个问题头疼的。育儿论坛上也有许多比较着急的妈妈问:如果孩子们脾虚怎么办？

我的侄女佳佳只有一岁半，她被脾胃虚弱所困扰。当开始添加辅食在六个月的时候，小家伙拉肚子，便便又松又绿，味道很臭。一开始我嫂子不在乎。直到佳佳发烧，晚上哭了，我嫂子才急着把孩子送到医院。全身检查和退烧后，医生告诉我们，孩子脾胃不好，体内积有食物。从他嘴里的异味、舌苔厚、面色发黄、腹部肿胀可以看出，他还询问了喂养情况、补充食物和孩子的排便情况。

现在生活条件更好了，孩子们吃得更“挑剔”。然而，食物更加多样和复杂。一些新手妈妈缺乏经验，不适当的喂养会导致孩子的消化不良和积食。父母应该知道两个脾胃虚弱的罪魁祸首是:

1。脾胃先天不足，运化乏力作为婴儿从外界获取“营养”的渠道，脾胃之间的分工是明确的。胃首先接收和分解食物，从中提取营养，然后将能量从脾脏输送到身体可以直接吸收和利用的能量中，并将其输送到各种组织和器官。脾胃互补，协调运作。然而，中医说“新生儿的胃又小又脆弱”。孩子的脾胃不成熟，尤其是怀孕期间不禁止母亲饮食，喜欢吃冷凉的东西，容易导致先天性脾胃虚弱、食物堆积和便秘。

2、喂养太多、太好，肠胃难以负荷母乳营养丰富，也有利于婴儿的消化吸收。然而，从添加补充食物开始，许多父母，特别是老一辈的祖母和祖母，都急于给他们的孩子补充营养。补充粥也是由鸡蛋、鱼和肉制成的。这种高脂肪和高蛋白食物难以消化，肠胃无法承受，从而减慢蠕动，导致食物堆积和消化不良。事实上，儿童的饮食结构相当“以肉为基础”，难以消化。哄孩子多吃是脾胃虚弱，不能运输和消化，积累食物的主要原因。

儿童食物积累的表现是什么？

1.胃口不好，吃饭时要花很长时间磨蹭。

2.吃的不多就饱了，经常大便干燥或拉肚子。

3.免疫力下降，感冒，反复咳嗽，甚至肺炎。

4.精神萎靡、烦躁、容易哭泣、触摸、睡觉时出汗过多等。

5.鼻梁两侧的皮肤是发青的，舌苔变得又厚又白。有时候，一个人走近时可以闻到嘴里的酸味。

6.发育不良，面部发黄消瘦，小便短黄或清澈，大便酸臭或稀便等。

孩子们的脾胃虚弱怎么办？

首先，饮食疗法调理适当调整饮食中鱼、蛋、奶的比例，为儿童煮易消化的粥，定期补充多杆双糖，多杆双糖可以促进胃肠蠕动，清理肠道中尚未分解的食物残渣，使儿童消化顺畅，排便顺畅，不积食，促进营养吸收，帮助儿童身体发育。

其次，儿科医生建议按摩脊柱:保持婴儿俯卧，背部外露。从尾椎骨两侧开始，用拇指、食指和中指捏住皮肤，慢慢向前握，直到到达背部上方的大椎穴，重复几次。每天早晚坚持这种方法更好。