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导语:春天,建议要多喝这汤,清润下火还增免疫力,10分钟煮一锅
春天比较干燥且风多,日常餐桌上常备着汤品,清润、补水且下火,这次要分享给大家的是一道丝瓜丸子汤,丝瓜本就有“补水王”的美称,简单煮一锅汤,有荤又有素,营养美味更健康,而且这汤常喝对于增强免疫力也会有非常好的帮助,事先将丸子做好,10分钟便可煮一锅,全家人都能喝得营养更健康,下面我便会将丝瓜丸子汤的做法详细分享给大家,简单的做法会让人充分享受到其中的美味。
丝瓜丸子汤的做法:
备用食材:
猪肉末500克,丝瓜1根,食盐少许,鸡蛋清2个,淀粉少许;
制作过程:
第一步,猪肉剁馅,葱姜也需要分别切碎,先将姜末放入肉馅中,加上少许的食盐,磕入鸡蛋清,朝着一个方向搅打均匀,让肉馅上劲;
第二步,接着再加入葱花,搅拌均匀,加上少许的淀粉,拌均匀,馅就做好了,可以静置一会,丝瓜一根,清洗干净,将丝瓜削去皮,切去两头;
第三步,丝瓜切成滚刀块,在锅中添上水,先用大火将水烧开,再转为小火,用勺子将肉馅挖成丸子,从虎口处挤出,丸子逐个下入在锅中;
第四步,慢慢将丸子煮至全部浮起的时候,用勺子将表面的浮沫撇干净,继续用中火煮几分钟,切好的丝瓜放入在锅中,同时可在汤中加上少许的食盐;
第五步,一同煮一会,将丝瓜煮熟后,这汤也就做好了,关火,撒上少许的葱花做点缀,将丝瓜丸子汤盛出在碗中,可以上桌了。
小编总结:
丸子可一次性多做点,煮好后放冰箱冷冻保存,吃的时候直接取出来下锅一煮,10分钟的时间就能出锅,丝瓜丸子汤可用猪肉丸子,亦可用鸡肉丸子,完全可以按照个人的喜好来搭配,丸子和丝瓜搭配煮一锅汤,清淡爽口、特别的鲜香,在春天多喝清润下火,而且还可增强人体的免疫力,大人和小孩都很适合,所以非常建议大家学习这款丝瓜丸子汤的做法,随时想吃都可煮,这汤非常适合在干燥的季节喝,尤其是女孩子别错过了。
烹饪小技巧:
1、做丸子的肉馅要选择稍微带点肥的,丸子更嫩滑有弹性,肉馅要朝着一个方向搅打,上劲后做丸子才不会松散,更加紧致,个人喜欢只用蛋清,当然了用全蛋也是可以的,鸡蛋的加入可让丸子更鲜嫩多汁,口感特好;
2、做丸子拌肉馅用葱姜末去腥就足够了,不需要放料酒,淀粉可以起到粘合的作用,让肉馅不会太过松散,但同样要记得不要放太多,否则丸子都是面会影响口感,丸子如果做得太多,煮熟后可以捞出,控水放凉后,放冰箱冷冻保存,吃的时候直接煮,不需要解冻;
3、煮丸子,火不要太大,锅面保持微微沸腾便可,因为太沸腾的水会让丸子煮散,丸子完全浮起的时候再放入丝瓜,丝瓜煮的时间太长会软化,影响口感。
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