材料准备
- 河粉 200克
- 鸡蛋 2个
- 火腿肠 1根
- 豆芽 100克
- 胡萝卜 50克
- 青菜(可用小白菜或其他绿叶蔬菜替代) 100克
- 葱蒜 适量
- 老抽 1大勺
- 生抽 2大勺
- 蚝油 1大勺
- 盐 少许
- 鸡精 少许
- 胡椒粉 少许
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备食材:
- 河粉预先用水泡软,控干水分;鸡蛋打散成蛋液;火腿肠切片;豆芽洗净;胡萝卜切丝;青菜洗净切段;葱蒜切末备用。
2. 炒蛋与火腿:
- 热锅冷油,倒入蛋液快速炒散成形,盛出备用。
- 同锅再加油,将火腿肠片煎至两面微焦,盛出备用。
3. 炒香蔬菜:
- 锅中留底油,下葱蒜末炒香,随后加入豆芽和胡萝卜丝,快炒至断生。
- 接着加入青菜,翻炒至略微变软。
4. 汇合炒匀:
- 将炒好的蛋液和火腿肠回锅,与蔬菜一起翻炒均匀。
- 加入泡软的河粉,迅速翻炒,确保每根面条都能均匀沾上油汁。
5. 调味收汁:
- 倒入老抽、生抽、蚝油,调色调味,加入少许盐、鸡精和胡椒粉,快速翻炒均匀,直至酱汁被面条完全吸收,形成光亮的色泽。
6. 出锅装盘:
- 翻炒至所有材料混合均匀,汤汁收紧,即可出锅。
小贴士
- 泡软河粉的时间不宜过长,以防过于软烂。
- 蔬菜的选择可根据季节和个人喜好灵活变化。
- 炒制过程中火候要高,动作要快,保持菜肴的清爽口感。
这道干炒河粉,色彩斑斓,营养均衡,快速便捷,尤其适合忙碌的工作日晚餐,亦或是周末早晨的一顿丰盈早午餐。既满足了饱腹的需求,又不失美味与健康。