最近来找我看身高的孩子，好多都是不怎么长个了，骨龄快闭合了，家长才开始慌了。还有的甚至是骨龄已经闭合了，想给孩子干预了，太晚了。

其实很多家长应该也发现了，骨龄越来越重要了，像门诊上经常遇到的，有些孩子一开始个子很高，结果早早的不长了，最终身高落后同龄人一大截，就是骨龄偏大了，家长不知道还有骨龄这么一说。

还有些家长也早早的拍骨龄的，但是偏大了没控制住，特别是到了青春期，很多孩子一年长两年的骨龄，一年长三年的骨龄，很快就没空间了，太吃亏了。

家长一定要清楚一点，现在晚长的孩子不像以前那么多了，早发育的倒是越来越多了。如果对孩子身高有要求，可以每年定期拍个骨龄片，也不贵，几十块钱，看看孩子的长速和骨龄情况，如果满意定期观察就行，如果不满意，咱再说具体咋干预。

如果孩子骨龄偏大，生长空间不多了，但是身高差距又很大的孩子，那我的建议是用最强的方法，打生长激素了。像前段时间看了个男孩，14岁半了，骨龄15了，身高才158，已经达到矮小水平了，预测的终身高家长也接受不了，这种是可以考虑用生长激素的。

其实在门诊上，大多家长都不想给孩子打针，但如果确实是来的太晚了，像前面说的这个男孩，作为一名医生，我也确实没有什么好方法了，当然，如果家长和孩子能接受也可以，如果接受不了，只能是再试试最强的方法了。

只要不是这种特殊情况，大多孩子都能用这2招来抑制骨龄，帮助孩子长个子的。

❶生活干预

如果孩子骨龄偏大，但是身高也高，就不用焦虑，如果暂时不像医疗干预，可以先从简单的生活干预人手就行。找找影响孩子骨龄偏大的原因，临床上见得最多的就是吃的不对，还有体重超重。

饮食方面，少吃大补、高油高糖的，像有些孩子经常吃蜂王浆、蜂人参、燕窝等等，有些孩子零食不断，饮料天天喝，还有一些快速出栏的鸡、鸭，反季节的蔬菜、水果等等，都会有影响。生活方面，晚上睡觉不要开小夜灯，多运动，控制好体重等等都要做到。

❷中药干预

如果孩子骨龄偏大，身高不理想，但是年龄还小，留给中医干预的时间也够，那我们就可以用中医的方法来干预，反馈都很不错，在控制好骨龄的同时，还能帮孩子长个子。

所以说，家长在问孩子骨龄大，需要用什么方法时候，要说清楚孩子的具体情况，像年龄、性别、身高体重、目前身高，期望身高，骨龄片等等，才能更准确的来评估孩子用什么方法干预更合适。

如果孩子真的是骨龄偏大了，家长也不用焦虑，不要觉得孩子矮就是打生长激素，骨龄大就是打抑制针，大多孩子其实用不到最强方案，打生长激素，打抑制针。来找我看诊的孩子，我也不建议动不动就打针，能用简单绿色的方法追上来最好。

像我去年接诊了一个10岁半的女孩，测骨龄已经12岁了，刚来月经，妈妈慌了不得了，害怕以后长不高，当时身高那会是149，还担心孩子接受不了。说是也在其他医院看过了，建议是双打，也打了3个月，孩子天天闹，坚持不下来，后来是听朋友说过来找我看的。

这个孩子情况，就是我们前面说的，虽然骨龄偏大，但是身高还可以，用中医加上生活干预的方法就行。

中医认为，孩子骨龄偏大，大多是阴虚火旺、痰湿壅滞引起的，体内火越大，水烧的就越快，孩子的骨龄发育就越快。所以控制骨龄，就是要通过滋阴降火，疏肝解郁，化痰燥湿等方法，从根源上改善孩子的体质，来达到延缓骨龄的目的。

那我根据孩子情况，开了个延缓骨龄的中药方，来抑制孩子的骨龄，每天一勺温水冲服就行，不苦孩子也好坚持，还搭配了个外用的来重点提升孩子的长速。

到昨天过来复诊，妈妈给我发了个新拍的骨龄片，9个月骨龄长了半岁，身高长了6公分，已经到155，接下来继续努力，追赶到家长期望的160还是很有希望的。