北宋理学家周敦颐说过：“君子以身安为富，故常泰无不足 。”人活一世，所求不过心安、身安。

当我们在岁月的长河中穿梭，历经风雨洗礼，渐渐领悟到，真正的富有并非物质的堆砌，而是内心的富足与安宁。

一、心安，是内心的从容淡定

《寒山拾得对问录》中记录了一段经典对话，寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”拾得答：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他 。”

年轻时读这段话，总觉得拾得大师的回应太过软弱，可随着年龄渐长，越发能体会其中蕴含的大智慧。内心的安宁，需要岁月的磨砺与沉淀。随着年龄增长，我们变得成熟，多了几分从容与淡然；生活的艰辛与磨砺，让我们学会从容、释怀，从而使内心更加安宁。

真正的富有，是内心的安宁。乐观豁达之人，总能很快走出挫折，平复心境，并从中有所领悟。陆游一生并非一帆风顺，可他总能保持乐观豁达的心态。有一次，狂风掀掉他家房屋上的瓦，大雨淋湿墙壁，家中还无米下锅，如此凄凉场景，普通人恐怕早就忧愁不已，可他却当即作诗：“昨夕风掀屋，今朝雨淋墙，虽知柴米贵，不废野歌长。”

得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达明智的人生态度。把功名利禄看淡，凡事看开些，不攀比、不埋怨，感恩生活、不卑不亢、知足常乐，同时相信天道酬勤，保持积极态势，朝着人生目标不断努力向前。

二、身安，是健康的基石

人生不是百米赛，而是一场马拉松，拼的不是开始时谁跑得更快，而是谁的耐力更持久。等到人生后半场，人与人之间的差距才真正拉开，而保障晚年生活质量的，不是金钱、不是儿女，而是一个健康的身体。

作家冰心，享寿99岁，被称为“世纪老人”。她小时候身体素质欠佳，所以格外重视健康。40岁开始，她每天坚持做保健体操。1980年，80岁的冰心得了偏瘫，稍能活动，她便坚持下地走路。早上起床后和临睡前，她也坚持做头部、腰部和四肢的锻炼。除此之外，她还坚持饮食有节、规律作息、心胸豁达，冰心老人笑称，“心情舒畅”4个字，是她的“维生素” 。

有个健康的身体，本身就是无形的财富。拥有健康，才能尽情享受生活的美好，去看遍世间美景，去体验人生百态。

三、结语

人生如梦，转瞬即逝。在这有限的生命里，我们经历人生风雨后，渐渐明白，外在的荣华富贵不过是过眼云烟，唯有内心的安宁和健康的身体，才是我们真正的财富。

所以，要修好心态，不为琐事烦恼，不为无谓的得失耿耿于怀；要照顾好身体，规律生活，适度锻炼。生活的美好，不是被物质和成就定义，而是由内心的平静与喜悦构成。

拥有了内心的安宁，灵魂便有了栖息之所；拥有了健康，生命才会绵长。在追求人生价值的同时，别忘了努力让自己内心安宁，也别忘了照顾好自己的身体。

人生，到最后拼的是健康，比的是内心的安宁。当健康和内心安宁这两样你都拥有，那你便是这天底下最富有的人。