儒家说：大学之道，在止于至善。

意思是人生在世，最重要的事就是追求一种完善的境界。

这里的完善，并不限于某一方面，而是指人的学问、品德、为人处世等方方面面。

心理学理论也指出：人的潜能是无限的。

那么问题来了：既然人有如此大的潜能，人生又有如此高远的境界等待我们去达到，为何我们没有变得更好呢？

我们常常遇到各种困难，遭遇种种挫折，这让我们感觉失败。

不仅如此，似乎有一种无形的力量在阻止我们，让我们经常缺少前进的动力，时时产生躺平的想法。

我们不时有这样的念头：

我的父母亲人都没有太大的本事，或许基因就这样吧；

我从小似乎就没有什么过人之处，可能注定是平庸之辈吧

……

从心理学的角度来看，究竟是什么在阻碍我们变得更好呢？

曾经有个著名的心理实验。

心理学家在一所学校对学生组织了智商测试。

之后心理学家给老师列出一份所谓高智商学生名单，对老师强调，这些学生特别优秀。

这些“高智商”学生在老师的关注下，果然一个个都变得出类拔萃。

不过真相揭示，这些学生，不过是心理学家随机选出来的，智商跟别的学生并没有任何不同。

这被称作“罗森塔尔效应”。

对于此实验，可以有许多不同解读。

有人说，这体现了心理暗示的重要性。

有人则认为这是权威和老师的期待对学生起到了激励作用。

其实说到底，一个人的改变，外因只是辅助，最重要的当然还是个人的主观因素。

因为不论老师再怎么看好学生，用最好的方法来引导，但最终还得靠学生自身的努力，才可能取得真正的改变。

如果我们能找到这些进步的学生和没有取得进步的学生之间产生差异的原因，我们自身也就有了变得更好的契机。

其实这里涉及到一个关键的概念，叫：自我实现预言。

简单说：我们最终会变成我们期待中的样子。

对很多人来说，他们就像那些没有受到关注的差生一样，内心有这样的想法：

我们之所以没有变得更好，是因为我们看不到他人对我们有所期望；

我们之所以没有变得更好，是因为我们倾向于认为自己是普通的、平庸的；

我们之所以没有变得更好，是因为我们找不到变得更好的理由和动力。

对于心智还远远不够成熟的中学生来说，需要老师的激励，权威的暗示，以此来激发自己的潜力，这非常正常。

不过，若是一名成年人，还怀着这样的期待，显然是不理智的表现。

现在，你已经明白，每个人都有无穷的潜力，你也不例外；

进步和提升的关键因素在于自我期待；

自我期待产生自我激励，最终带来正面的成果。

也就是说，只要你认为你可以做到，你便真的可以做到。

哪怕没有他人的期待，你至少可以对自己有所期待。

这，只需要一个转念，三个步骤：

一、停止负面的自我评价！

二、建立积极正面的自我实现预言。

三、向自己期待实现的目标前进。

更多精彩

对别人的事认真负责，对自己的事反而敷衍应付，这是什么心理

两件事引出三层认知，带来截然不同三种人生

怎样判断一个人的人品​

我是董三自，持续分享认知提升相关内容。

跟随你的内心，你终会变成自己期待中的样子。