想听实话吗？实话就是护眼台灯压根不具有护眼效果。

至于3000多一台的台灯，那说的直白就是智商税。

其实，护眼台灯只是一种相对好点的照明工具，它的作用，是给孩子提供一个健康、舒服、不伤眼的照明环境。它只是不伤眼，或者说，只是比传统台灯更护眼一些，并不是真的有什么特别的护眼功效。

现在很多商家故意不跟你把这个概念说明白了，反而夸大护眼台灯的作用，其实就是想割韭菜。

因为现在戴眼镜的孩子太多，家长们太焦虑。他们说产品能“护眼”，能“防近视”，自然就能吸引一大批家长，还可以利用这个噱头把产品价格抬高。

话说回来了，孩子平时写作业，到底要不要选护眼灯？

还是需要的，因为现在稍好点的台灯都改名护眼台灯了。那些过于便宜的普通台灯肯定不建议用。

接下来给大家讲讲选购思路。

1、价位

台灯的成本并不高，材料成本主要有灯珠、电子元件、外壳等，其它的就是人工费、包装费、物流费之类的。一盏AA级的护眼灯，大概只需要130以上的成本就能搞定。

大品牌有品牌溢价，但是正常情况下也不会多太多。

所以，护眼灯的正常售价，一般就是几百。而所谓3000一台的，纯粹就是智商税。

2、光照性能

这点比较简单，认准新国标AA级就好了。

3、色温

根据相关要求，产品的色温以4000为宜，或者比4000k低那么一点。

过高的色温是有危害的。一方面，会抑制孩子体内的褪黑素，影响孩子的节律，导致夜间失眠等情况；另一方面，高色温下，灯光里的蓝光占比会上升，会导致部分产品出现蓝光危害。会危害孩子的视网膜。

因此，色温≤4000k很关键。最好是固定色温，如果有好几个色温挡位，我们要看看它的读写挡位，是不是在4000k以下。

4、灯珠

台灯使用优质的灯珠能减少蓝光的产生。比如紫光激发的LED灯珠，还有普瑞灯珠，从光谱上可以发现他们的蓝光峰值特别低。

如果不知道产品用的哪种灯珠，一定要确保产品符合RG0标准，然后色温≤4000k，这样才行。

我在这里给大家分享几款使用紫光LED灯珠的产品，他们都有很高的安全性：柏曼F1pro、漫书雨K1、lipro护眼台灯、辰士达U1。

5、频闪

其实现在AA级的正经护眼灯，基本上都是无可视频闪的，所以这一点不是太需要关注。

如果实在不放心的话，可以看看“光输出波形频率”这一项数据，确保在3125Hz以上，这样就是没有频闪危害的。

6、显色性

根据标准规定，一款合格的台灯，务必要做到Ra>80，R9>0。

如果是给孩子使用，建议给孩子选择数值更高一些的，最好是Ra和R9都在90以上。

因为这个数值越高，灯下物品色彩越准，有利于保护孩子的色彩辨识力。

7、其它

现在市面上有些红光增益台灯，这个红光增益是什么意思？其实就是提升了有益红光的含量，波长大概在650nm-680nm，这种光能改善血液循环，有一定减少疲劳的好处。所以这类台灯还是可以选的。

以上就是全部内容，希望对大家有一定的帮助。