你是怎么一点点在感情中失去魅力的?

俊驰看情感 2024-03-02 11:45:28

人的魅力,不只存在于肉眼可见的客观价值,更大程度取决于如何经营自己的人设。

换言之,哪怕你能力不够、外貌一般,你照样可能拿捏对方——因为你的个人魅力不只局限你的价值本身,更取决于你在关系中的所作所为。

反之同理:尽管你各方面都足够优秀,但不断重复某些掉价的行动,也会让你原本满分的魅力大打折扣,无异于慢性自毁。

无论男女,以下行为都会让人迅速下头:

1、倾诉欲过强,负能量爆棚

没人愿意时时刻刻跟负能量的人在一起,无论他是你的爱人,还是你的朋友。

适当的安慰和鼓励,的确是亲密关系的特权,但要掌握频率和分寸。

人的情感存在阈值,两个人再亲密,也存在底线和边界感,过度索取情绪价值,本就是一种道德绑架式的搜刮。

情感压力属于人性排斥的部分,爱排在本能之后,当他想逃离现状,爱不爱你已经阻挠不住。

2、受害者心态

在感情中得不到幸福,很可能只是受害者视角下的一面之词。

与受益者心态恰恰相反,受害者心态会让你陷入自怨自艾的情绪漩涡中,而无法理性客观地思考问题本身。

因为你既定了前提,即:无论发生什么,对方的目的都是为了辜负我、伤害我,我是世界上最惨的人。

欲加之罪,何患无辞。有了前提,你只会把所有问题都套上受害者公式。

这时的你更像个得不到就哭闹的小孩,让你难受的不是失败本身,而是期待对方来哄你、救赎你的焦虑感。

于是你遇到任何矛盾,都不想着解决问题,更不会因此改善和进步,而以发泄情绪+寻求安慰为主。

说白了,还是情绪勒索,次数多了,只会让人觉得厌倦。

3、要求太多,但缺乏原则

恋爱关系对你而言像上级对下级的工作视察,尤其是一些无关紧要的细节方面。

说没说晚安、接没接电话、是不是随时随地报备... ...诸如此类精准到每时每刻的细节控制,用尽方法给对方施压。

但真涉及到原则问题,比如出轨、冷暴力,却又狠不下心做出惩罚,宁可委曲求全,一再原谅,任由自尊被践踏。

你恰好弄反了方向:聪明人要做的,是顺应人性相处,但又有坚固的自保框架。

你完全可以直截了当地表达自己的合理需求,把丑话说在前。

平日里尽管笑呵呵,给足对方融洽的相处体验;一旦对方触犯你的底线,你就要做出有力反击。

所谓“强”,不是你细节上控制得多变态,而是你在小事上不缺安全感,在大事上又不失稳,通过不卑不亢的行为,与对方相处。

因为越是有魅力的人,在感情中反而越松弛,无需过度控制。这份松弛的来源,就是她的自信。

总而言之,恋爱中的一条必胜心法,就是平日里给足甜蜜,但触犯到个人利益时,又绝不手软。

反观日常咋咋呼呼、担惊受怕,拿着放大镜琢磨对方爱不爱自己,基本都是完全处在关系被动方的小女生。

只有被同情的命运,谈不上魅力。



作者: 深刻如此,二级心理咨询师;EFT受训伴侣治疗师;亲密关系书籍《认识爱,重建亲密关系》作者(书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名),马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者;有问题可以私信咨询我~

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