很多男生会发现一个人规律：
刚认识的时候，女朋友善解人意又情绪稳定，在一起之后却变得多愁善感，甚至暴躁易怒，总是莫名其妙就生气了。
于是来寻求我的帮助，试图从我嘴里套出同样责备女生的话，以此来确定自己没错。
但很抱歉，实话实说：
多数情况下，你所认为的“莫名其妙”，很可能不是她做得不对，而是你没做到位。
因为女生在感情中的小脾气，无外乎三个主题：
1、感情投入过多，产生期待落差
2、存在感偏低，激发自证情绪
3、外部环境导致的情绪波动
第一点，感情投入过多，产生期待落差。这一点是最常见，也是男生相对难理解的。
但举个例子你就明白——如果你废寝忘食去投入一件事，不顾付出所有代价，甚至透支自己，那么尽管你努力保持理智，还是本能对这件事产生过高期待。
如果结果不尽人意，你一定会失望，甚至情绪失控。
你越投入，越认真，越注重细节和结果，这是人性所趋的必然。
女生对爱你这件事也同样。
一旦她感情投入过多，就容易产生高期待和高标准，如果两人之间缺乏沟通和正确引导，则很容易让女生钻牛角尖，把矛头指向你本身，产生不满情绪。
但这份情绪不是她的错，因为她也是为情所困的受害者。
无论她行为多过激，但动机是爱你，这就必备自我改善的必要条件。
所以，别因此责怪她，你只需要提醒和包容，她自然会在碰壁和磨合中，一点点情感成熟。
第二点，存在感偏低，激发自证情绪。在责备对方之前，先扪心自问，你是不是太忽略她了。
不少男生把确立关系当作结束，恋爱后反而步入暧昧期，迅速转移重心，前后大变脸。
把女友当作既定拥有者，排在所有人之后。
女生感觉不到被爱被关怀，自然缺乏存在感，此时摆在她面前的只有两条路：要么分手撤离，要么改变你。
所以真正不跟你发脾气的女生早就琢磨撤退了，她懒得在你身上浪费时间，得不到应有的价值，直接换人，并非非你不可。
但如果她还愿意提出不满，说明她不想分开，她只能想办法在这段冷漠关系中加以自证，主动索取你的关注，一再确认自己被爱。
换言之，她也不想生气，但不生气，你就看不到她。
第三点，外部环境导致的情绪波动一个女生如果从心理上依赖你，的确很多时候会放飞自我。
不是把你当情绪垃圾桶，而是不想像对待外人那样笑脸相迎，工作压力、身体激素的变化，导致她比男生更容易产生情绪波动。
这份情绪波动，会导致她产生应激反应，难以承受时，很容易传递给你。
但还是那句话，她并无恶意，只是缺失分寸，需要你的提醒和引导。
只要她足够爱你，自然会体谅你，主动发生转变。
作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师；亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者（书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~
