“五月五日天中节，赤口白舌尽消灭”是说五月仲夏的第一个午日正是一年中间登高顺阳好日，此时午日太阳行至中天，达到最高点，午时尤然，故称之为天中节。

仲夏端午应《周易·乾卦》九五爻“飞龙在天”之象，因其处于“中正”之位，既“得中”又“得正”，正合“端午”“五月初五”的“中正”之义！若人能顺应天时，养得“中正”之气，定能气定神闲、心安身康！

这一天很多传染性疾病都会莫名好转或痊愈！是日生物秉承天地纯阳之气，采百草或修制药品，以为辟瘟疾等用，藏之果有灵验。

清代画家徐扬绘有《端阳故事图·采药草》：崇山峻岭，树木苍翠。一位老者头戴斗笠，旁有药篓，里面装满草药，两个徒儿正在帮忙采摘草药。左下角款识“采药草”，题有“五日午时蓄採众药治病，最效验”字样。

宋·吕原明《岁时杂记》：“端五日午时聚先所蓄时药，悉当庭焚之，辟疫气。”宋·吴自牧《梦粱录》：“五日采百草，修制药品，为辟瘟疾等用，藏之，良验。”清·顾禄《清嘉录》：“土人采百草之可疗疾者，留以供药饵，俗称‘草头方’。

端午节正值仲夏。气温升高，百虫活跃，微生物大量滋生，容易传播疾病。古人在这一天打扫庭院，挂艾悬蒲，佩戴香囊，饮雄黄酒，上山采药，杀菌防病等。端午节被称为“卫生防疫日”。

苏轼《六幺令·天中节》：“虎符缠臂，佳节又端午。门前艾蒲青翠，天淡纸鸢舞。粽叶香飘十里，对酒携樽俎。龙舟争渡，助威呐喊，凭吊祭江诵君赋。”

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