众所周知，人体对于血糖水平的降低，完全要依靠于胰岛素这种激素来完成，而胰岛素在人体内除具有降糖的作用外，其还具有促进身体对蛋白质、糖原、脂肪等营养元素的合成；促进心肌、骨骼肌以及脂肪组织对葡萄糖的摄取；

抑制肝脏对糖原的分解和糖异生等作用。所以说，当人们出现胰岛素抵抗(胰岛素敏感度下降)时，那么身体的很多方面都将受到影响。

所以，胰岛素抵抗会给人们带来哪些影响？

1、高血糖

胰岛素分泌不足以及胰岛素抵抗，可谓是引发2型糖尿病出现的主要原因之一，特别是在胰岛素抵抗出现的早期。

在胰岛素抵抗出现的早期，身体为维持体内正常的血糖水平，会使胰岛细胞分泌出大量的胰岛素，而待疾病发展至一定程度后，身体的代偿机制便会缓慢下降，同时对胰岛素的分泌也会逐渐减少，特别是在无法和胰岛素抵抗相抗衡时，血糖便会随之升高。

从而导致人体出现糖耐量异常，甚至于会引发糖尿病。而在患者对糖尿病的治疗过程中，若未及时将胰岛素抵抗这一问题解决，则很可能会导致血糖失控。

2、脂肪肝

胰岛素抵抗和脂肪肝这二者之间有着密切的关联，因为胰岛素抵抗会使身体出现脂质代谢紊乱，从而导致脂肪大量在肝脏堆积，引发脂肪肝。因胰岛素抵抗导致的脂肪肝可轻可重，但若是对脂肪肝一直不管不顾，则很可能会逐渐演变为肝硬化，甚至发生肝脏癌变。

3、腹型肥胖

所谓腹型肥胖就是指在腹部有大量的脂肪堆积，形成人们常说的将军肚。存在于脂肪中的胰岛素受体较少，且脂肪的亲和力较低，其对胰岛素并不敏感，因此胰岛素抵抗主要会发生在脂肪组织之中。

此外，若体内脂肪细胞过多，还会使血液中游离脂肪酸的水平升高，而脂肪酸能够对葡萄糖进入到组织细胞中产生抑制作用，如此便会导致胰岛素抵抗发生。还有，胰岛素抵抗又会使人体的代谢异常加剧，使脂肪细胞的堆积加速，从而便会诱发二型糖尿病。

4、不孕不育

当胰岛素抵抗发生时，会使胰腺出现过度补偿，分泌出大量的胰岛素，以便能够在需要时及时完成对葡萄糖的转换。而若胰岛素水平超标，则会使体内睾酮水平升高，过量的睾酮会对生育功能起到抑制作用，因此女性便会停止排卵。

此外，过量的胰岛素还会对体内其他激素产生影响，例如黄体生成素和卵泡刺激激素会开始停止释放，如此之下便会影响卵泡的发育，从而造成女性不孕。

5、高血压

前面已经提到，胰岛素抵抗会导致胰腺过度补偿，如此之下便会导致患者出现高胰岛素血症。而高胰岛素血症又会刺激交感神经使其兴奋，当交感神经处于兴奋状态时，则会加速心跳、促使小动脉增生出现，增加小动脉对升压物质的敏感性，长久之下便会引发高血压。

若想缓解胰岛素抵抗，不妨试试以下2种方法

1、坚持运动

保证有适当的运动，不仅能够增强体质、促进新陈代谢，同时其还能够对胰岛素功能起到促进作用，加速细胞组织对葡萄糖的利用，从而增强胰岛素的敏感性。

2、控制肥胖

前面已经提到，肥胖是导致胰岛素抵抗出现的主要因素，身体在产生大量脂肪细胞的同时，也会使胰岛素抵抗物质增多。因此，只要大家能够积极控制自身的肥胖问题，那么便能对胰岛素抵抗进行缓解。

通过以上阅读，相信大家对于胰岛素抵抗会对身体造成哪些影响已经有了一定的了解，其中包括会引发高血糖、脂肪肝、腹型肥胖、不孕不育以及高血压。而大家若想要缓解自身的胰岛素抵抗问题，则可以通过能够降低胰岛素抵抗物质产生的减肥，以及能够促进胰岛素功能、增减胰岛素敏感性的运动来进行。